大塚製薬

ポカリスエット イオンウォーター 500ml

140円

いいことづくめのお風呂ですが、気を付けたいのが水分・イオン補給です。40℃、10分程度の入浴で失われる水分量は数百ミリリットル。汗と一緒にミネラルも失われますのでお風呂の前後にチャージしておきましょう。

ポカリスエット イオンウォーターは、汗と近いイオンバランスで、身体に吸収されるスピードが速いことが特徴です。スポーツドリンクは甘い飲み口が苦手な人も多いと思いますが、甘さを抑えてべたべた感が少ないところも気に入っています。