プリマハム

サラダチキン アソートパック プレーン×ハーブ

4,200円

昼食や夕食に手軽に取り入れることができる、低カロリーでたんぱく質が豊富な食品としておすすめなのがサラダチキン。ランニング前にパクッと食べてもOK、ランニング後にゆっくり食べてもOKです。

味つけに余計なカロリーを追加することなく、素材を丸ごと取り入れることができるのが缶詰や他の加工食品よりも優れたところ。切るだけで料理に入れることができるのも便利ですよね。

体脂肪増加に直結する糖質を減らしたぶん、脂っこい料理を追加しては意味がありません。サラダチキンを代用して低カロリーで豊富な栄養素をチャージしましょう。