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青木祐子
日本グルテンフリーアドバイザー協会
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蔵王米菓 玄米トースト 1枚目
出典:amazon.co.jp

蔵王米菓 玄米トースト
2,592円

とっても便利な栄養たっぷりの国内産玄米で作られた玄米トーストです。トーストと言ってもソフトな雷おこしのような製法で、フリーズドライ。そのまま食べても美味しいのですが、熱湯で戻せば玄米粥がすぐできます。

8枚入りで1枚ずつの袋入り。1枚あたり36キロカロリーなので、7枚でご飯約1杯分です。

熱湯で戻すとちょうど、お茶漬けのあられがふやけて膨らむような感じとなり、梅干しなどチョンと入れたら軽くてヘルシー、でも栄養のある優しい玄米粥になります。柔らかく歯がいりません(笑)

ですので、体調不良で食欲のないとき、また小さなお子様やご年配の方にも優しく、非常に便利な玄米トーストです。軽いし、私は非常食にもよいのでは…と思っています。おすすめです。

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