suria カルドゲッタ 五本指ソックス

1,605円

冷えは下半身からと言いますが、特に足の冷えは全身に影響します。裸足が多いヨガインストラクターの生活は、ヨガで体を整えているから冷えないのでは？ともよく言われますが、寒い日や空調の影響で、やっぱり冷えてしまうのでケアは大切です。

足が冷えた日はむくみがちなことも気になり、私はいつも靴下だけでなく、足首を冷やさない対策を徹底しています。「靴下+アンクルウォーマーやレッグウォーマー」を組み合わせていると、上半身が薄着でも体は温まります。

ただ家ではその格好が可能でも、ヨガのレッスン中は難しいので、suriaのカルドゲッタという靴下を愛用しています。

五本指の先端が切れていて、かかとが出ているので、ヨガのレッスン中も足が滑ることなく履いたまま行うことができます。足首から脛の半分まで布が覆ってくれるので、フローリングの床の、体が冷える環境でのレッスンも安心。

ヨガのレッスン以外、自宅でもおすすめできます。指の先が出ていると冷える印象がありますが、靴下で厚く覆って熱がこもるよりも、循環が促されて快適ですし、五本の指がしっかりと動きやすい状態なので、さらに末端の血流を促してくれますよ。