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【セブン-イレブン感謝盛り】値段そのまま50%以上増量!どれくらい増えているのか確かめてみた!【料理研究家が実食レビュー】

【セブン-イレブン感謝盛り】値段そのまま50%以上増量!どれくらい増えているのか確かめてみた!【料理研究家が実食レビュー】

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セブン-イレブンの創業感謝祭「感謝盛り」が5/12(火)からスタート! 人気メニューを、価格すえ置きでガッツリ楽しめる超お得なキャンペーンです。


今回登場したのは、総重量1kg超えのデカ豚ラーメンやチャーシュー増し増しのチャーハンなど、見た目からインパクト抜群の商品ばかり。「本当に50%以上増量しているのか!?」確かめます。


今回は重量やサイズ感を比較しながら、料理研究家のさわけんシェフが実食&味わいを評価。見ているだけでお腹が空いてくる増量祭り、ぜひ最後までチェックしてくださいね!


本コンテンツの情報は公開時点(2026年5月15日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
本コンテンツでは公開時点(2026年5月15日)で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。買えなかったらごめんなさい!
2026.05.15
さわけんシェフ
監修者
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家

辻調理師専門学校フランス校を卒業し辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星(当時)レストランに勤務経験のある本格派。シェフを経て料理研究家に転身し、科学的に料理を考えて作るレシピの達人になる。2010年よりキッチンまわり評論家として毎月30品~100品の食品や調味料を実食検証を実施。モノ比較雑誌の識者で調理家電や調理器具、食品類を日本一比較し、コストコ・カルディ・無印良品・成城石井・コンビニの食品に精通している。Youtube「さわけんシェフTV」も拡大中。

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セブン-イレブンの創業感謝祭「感謝盛り」がスタート!

セブン-イレブンの創業感謝祭「感謝盛り」がスタート!
出典:sej.co.jp

セブン-イレブン創立50周年にちなんで誕生し、今年で3回目となる特別企画「感謝盛り」。人気商品を値段そのままで50%以上増量した、あの超太っ腹キャンペーンが開催中です!


第1弾は麺類からスイーツまで12商品が対象ですが、「実際どれくらい増量しているの?」と気になりますよね。


ということで、増量前と増量後の商品を実際に買って徹底比較!ボリュームの検証はもちろん、料理研究家による味わいジャッジも行いました。


  1. 第1弾実施期間:5月12日(火)~5月25日(月)

料理研究家が実食&ランキング化しました

料理研究家が実食&ランキング化しました

辻調理師専門学校で11年間西洋料理を教え、フランスの2つ星(当時)レストランでも勤務経験があるさわけんシェフ。現在は料理研究家・キッチンまわり評論家として、コンビニスイーツから冷凍食品まで、毎月30〜100品もの食品を実食検証しています。


今回は、第1弾のキャンペーン対象である6商品を食べ比べ!「おいしさ・増量度」を星1〜5で、総合的な満足度を下記のS〜Cでスコア付けしました。


  1. S:とても満足!売り切れる前に絶対食べてほしい
  2. A:満足!迷ったら食べて
  3. B:普通。好きな食べ物であれば試して!
  4. C:微妙。次のアプデに期待……
スコアが同率の場合、より低価格のものを上位としています!

どれだけ増量してるのか!?セブン-イレブン「感謝盛り」ランキングはこちら!

第1弾は2026年5月12日(火)からスタート。以下の6商品を実食し、何%増量しているのかチェックしました。


  1. 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン アブラ増
  2. 直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン
  3. セブン‐イレブンこだわり THEたまごサンド
  4. つぶつぶコーンマヨネーズ
  5. こうじ味噌マヨネーズ入り 野菜スティック
  6. ふわっと生どら焼つぶあん&ホイップ

【1位】中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン アブラ増(参考価格:734円)

【1位】中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン アブラ増(参考価格:734円)
  1. 総合スコア:S
  2. おいしさ:★4.5
  3. 増量度:★5.0
  4. 内容量:1,112g(実測)
  5. カロリー:1,446kcal

デカ豚ラーメンも50%以上増量で背徳感マシマシ!

デカ豚ラーメンも50%以上増量で背徳感マシマシ!
まずは通常版と増量版の全体比較から!パッケージを見ただけでも、デカくなっているのがわかりますね。

さっそく計測してみると、通常版726gに対し増量版は1,112g!手に持つとずっしり重くて、53%増量も納得のボリュームです。


レンチン中もニンニクの香りがもうすごくて、期待が高まります。

食べてみると、麺は二郎系らしいワシワシ食感。でも少し柔らかめなので、ゴワゴワしすぎず食べやすい! スープは油のコクがかなり濃厚で、ニンニクの風味と塩味がガツンと効いた、ジャンク感全開の味わいです。


もやしも通常版より多くて、シャキシャキ感がいいアクセントになっています。

チャーシューは厚みがあり柔らかいのですが、もう少し濃い味付けでもいいかな?でもこのボリューム感なら十分満足できます。


総重量1kg超&1,446kcalという数値のとおり量は圧倒的!麺とスープの完成度が高く、満足感抜群の1杯でした。

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ
コンビニ麺によくある“具材だけ別トレー”ではなく、どんぶりにみっちり詰め込まれているのもインパクト大。同価格でここまで増量されているなら、満足感もお得感もかなり優秀ですね。

【2位】セブン-イレブンこだわり THEたまごサンド(参考価格:291円)

【2位】セブン-イレブンこだわり THEたまごサンド(参考価格:291円)
  1. 総合スコア:A
  2. おいしさ:★4.0
  3. 増量度:★4.5
  4. 内容量:195g(実測)
  5. カロリー:577kcal

たまご好きにはうれしい増量!「THEたまごサンド」が3切れ入りに

たまご好きにはうれしい増量!「THEたまごサンド」が3切れ入りに
「THEたまごサンド」の感謝盛りは、通常のたまごサンド2切れに加えて、ゆで卵の輪切りが入ったたまごサンドが1切れプラスされた贅沢仕様!
通常版124gに対し、増量版は195gで57%アップです。見た目からしてボリューム感がありますね~。

パンはしっとりふわっとした食感で、たまごとのなじみも◎。たまごはマヨネーズ感が強すぎないマイルドな味わいで、黄身のコクと卵の風味がしっかり感じられておいしいです。


黄味はなめらかで、粗めにつぶした白身の粒感もいいアクセント!増量分の1切れには輪切りゆで卵が入っていて、食感も食べごたえもアップしています。


シンプルなたまごサンドですが、3切れあるだけで満足感はかなり違いますね。

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ

個人的には、今回の輪切りゆで卵入りも通常版に入れてほしい…! たまご感が一気に増して、最後まで飽きずに食べられます。同じ値段でここまで増えるなら、かなりお得感ありますね。

【2位(同率)】直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン(参考価格:497円)

【2位(同率)】直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン(参考価格:497円)
  1. 総合スコア:A
  2. おいしさ:★3.5
  3. 増量度:★5.0
  4. 内容量:516g(実測)
  5. カロリー:1,013kcal

チャーシューの量がすごい…!食べごたえ抜群の焼豚チャーハン

チャーシューの量がすごい…!食べごたえ抜群の焼豚チャーハン

まずは全体を比較!大きくなっているのはもちろんなんですが、通常版と比べて大ぶりのチャーシューがゴロゴロ入っています。


これ、3倍量くらいあるんじゃない…?

実測では通常版315gに対し、増量版は501gで59%アップ。カロリーは1,000kcal越えと、かなりのボリューム感です!

チャーハンは米がパラッと軽めに仕上がっていて、具材はチャーシュー・卵・ネギ入り。味付けは王道の町中華チャーハンという感じで、塩味はほどよく胡椒やニンニクは控えめ。ガラスープの旨みが広がる、万人受けするおいしさです。


油っこさも強すぎないので、量が多くても意外と食べられますね。


チャーシューは表面に軽い甘みがあり、噛みごたえもしっかり。卵の存在感もあって、シンプルながら完成度の高い一品でした!

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ
デカ盛り系って途中で重たくなりやすいのですが、これは味付けが比較的あっさりめなので最後まで食べやすいのがよかったです。価格すえ置きでここまでチャーシューが増えているのもお得感ありますね。

【4位】ふわっと生どら焼 つぶあん&ホイップ(参考価格:213円)

【4位】ふわっと生どら焼 つぶあん&ホイップ(参考価格:213円)
  1. 総合スコア:A
  2. おいしさ:★4.0
  3. 増量度:★4.0
  4. 内容量:180g(実測)
  5. カロリー:497kcal

二段構成とホイップ増量で満足感アップ!軽くて食べやすいのも◎

二段構成とホイップ増量で満足感アップ!軽くて食べやすいのも◎

まずは通常版と増量版を並べて比較!パッと見でもサイズ感がかなり違っていて、増量版はどら焼きというより、もはやクリームサンド


横から見るとホイップの厚みがすごくて、これはテンション上がりますね。

通常版110gに対し、増量版は180g。増量度64%アップと、数字でもしっかりボリューム増しです。

通常版はどら焼き生地につぶあん&ホイップを挟んだシンプルな構成ですが、こちらは“生地―あんこ―生地―ホイップ―生地”の3枚構成!とにかくホイップの量がすごくて、ひと口目からミルキーな甘さがふわっと広がります。


でも、生地はしっとり軽め。あんこも甘さ控えめなので、ボリュームのわりに軽めの食べごたえです。しつこくなくて味のバランスもよく、意外とぺろっと食べられるのがいいですね。

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ
正直、通常版はちょっと軽すぎる印象もありましたが、感謝盛りはホイップ増量のおかげで満足感がかなりアップ。大きいのに重たくない絶妙なバランスでした。

とはいえ、もう少しあんこがほしく、増量のバランスを考えると増量度は4の評価になっています。

【5位】つぶつぶコーンマヨネーズ(参考価格:170円)

【5位】つぶつぶコーンマヨネーズ(参考価格:170円)
  1. 総合スコア:B
  2. おいしさ:★3.0
  3. 増量度:★3.5
  4. 内容量:209g(実測)
  5. カロリー:601kcal

コーンもマヨもみっちり!はほぼ別サイズのパン

コーンもマヨもみっちり!はほぼ別サイズのパン

通常版と並べてみると一目瞭然!


ひと回りどころか「ほぼ倍?」と思うくらい大きくなっていて、中央のコーンとマヨネーズもみっちり詰まっています。いつものコーンマヨパンをそのまま巨大化したみたいな迫力です。


気になる増量率は…?

通常版111gに対し、増量版は209gと約88%アップ。ほぼ倍。すごい。

食べてみると、コーンの甘みとマヨネーズのコクはいつもの安定感あるおいしさ。パンの耳も厚くなっているので、通常版よりかなり食べごたえがありますね。


ただ、そのぶん耳部分はちょっともっさり。さらに裏面に油が回っていて、持つと少し油っぽさも感じます。とはいっても、味や食感は通常版の延長という感じなので、「いつものコーンマヨパンを思いっきり食べたい!」という人にはかなり刺さりそうです。

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ

増量は88%とかなり重さは増量していますが、増量したのは具の部分だったため今回はやや評価を落としています。


とはいえ、同じ値段でここまでサイズアップしているなら、お得感はかなり強め。ちょっとジャンク感のある惣菜パンをガッツリ食べたい日にピッタリですよ。

【5位(同率)】こうじ味噌マヨネーズ入り 野菜スティック(参考価格:280円)

【5位(同率)】こうじ味噌マヨネーズ入り 野菜スティック(参考価格:280円)
  1. 総合スコア:B
  2. おいしさ:★3.0
  3. 増量度:★3.5
  4. 内容量:235g(実測)
  5. カロリー:250kcal

野菜もディップもたっぷりで満足感高め

野菜もディップもたっぷりで満足感高め
まず並べてみると、増量版は容器サイズからしてかなり大きい!きゅうり・大根・人参・キャベツがみっちり詰まっています。
通常版192gに対し、増量版235gと66%アップ!野菜だけでも189gあるので、皆でシェアして食べたいときにもよさそう。

食べてみると、野菜は全体的にみずみずしくシャキシャキ。ディップは、味噌マヨに唐辛子のピリ辛感が加わった濃いめの味付けで、野菜がどんどん進むおいしさです。


人参は青臭さが少なく食べやすく、大根も辛み控えめでかなりみずみずしいですね。きゅうりは安定のおいしさ。キャベツは少し味が薄めでしたが、スッキリしたおつまみがほしいときにもおすすめですよ。

さわけんシェフ
科学する料理研究家/キッチンまわり評論家
さわけんシェフ

野菜そのものの甘みを楽しむというより、みずみずしい野菜をたっぷり食べたいときにいいですね。個人的にデカ豚ラーメンのあとに食べたくなります。


ちなみに、野菜だけも測ってみると、56%まで増量度は落ちたので、評価の部分は落としていますが、十分にお得感のある商品でしたよ。

まとめ:セブンの本気を見れる「感謝盛り」。終了までにぜひ食べてみて!

実際に通常版と並べてみると、「50%以上増量」のインパクトは想像以上! どの商品もボリューミーで、見比べるだけでも楽しい企画でした。


感謝盛りシリーズは数量限定・なくなり次第終了なので、ぜひ手に入れてみてくださいね。


マイベマガジンでは、今後もコンビニグルメや話題の商品を実食レビューしていくので、ぜひチェックしてください!

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