今春の和スイーツ、どこが美味しい？ファミマ・ローソン・セブンの大手コンビニ3社食べ比べました【料理研究家が17品ガチ実食】
春といえば"桜"、もう見頃は終わりましたが「スイーツ界」ではまだまだ健在！この時期のコンビニスイーツには、王道の桜もちのほか抹茶といちごのタルト・生どら焼き・あんみつパフェなど和スイーツの新商品が続々登場しています。
ということで、第32回目となる料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズでは「和スイーツ」をテーマにお届けします！
コンビニ大手のセブン-イレブン・ローソン・ファミリーマートで販売されている新作17商品を食べ比べて、そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい！おすすめ和スイーツ」を紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね！
本コンテンツの情報は公開時点（2025年4月21日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
本コンテンツでは公開時点（2025年4月21日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！
辻調理師専門学校フランス校を卒業し辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星（当時）レストランに勤務経験のある本格派。シェフを経て料理研究家に転身し、科学的に料理を考えて作るレシピの達人になる。2010年よりキッチンまわり評論家として毎月30品～100品の食品や調味料を実食検証を実施。モノ比較雑誌の識者で調理家電や調理器具、食品類を日本一比較し、コストコ・カルディ・無印良品・成城石井・コンビニの食品に精通している。Youtube「さわけんシェフTV」も拡大中。
世の中には「まだ知らない良いもの」がたくさん。マイベマガジン編集部は、商品比較サービス「マイベスト」の情報をベースに、知ると暮らしがより便利になるアイテムや情報をお届けしていきます。
料理研究家がコンビニスイーツ17品を実食評価！今回は「和スイーツ」です！
辻調理師専門学校で11年間西洋料理を教え、フランスの2つ星（当時）レストランでも勤務経験があるさわけんシェフ。現在は料理研究家・キッチンまわり評論家として、コンビニスイーツから冷凍食品まで、毎月30〜100品もの食品を実食検証しています。
今回は、コンビニ大手3社の和スイーツを食べ比べ！「おいしさ・満足度・商品ごとの独自項目」を星1〜5で、総合的な満足度をS〜Cでスコア付けしました。
- S：とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい
- A：満足！迷ったら食べて
- B：普通。好きな食べ物であれば試して！
- C：微妙。次のアプデに期待……
新作17品食べ比べたら……セブンの「あんみつパフェ」と、ローソンの「桔梗屋コラボ」が同率1位だった！
和スイーツの新商品17品を食べ比べた結果、1位になったのはローソンの「Uchi Café×桔梗屋 お餅で巻いたもち食感ロール」とセブン-イレブンの「黒糖とみるくのあんみつパフェ」。
では早速、1位になった2品を掘り下げていきます！
【1位（同率）】人気のロールケーキがまさかの“信玄餅”風に！黒蜜きなこ×モチモチ食感がたまらない……！
Uchi Café×桔梗屋 お餅で巻いたもち食感ロール
441円
（560kcal）
- 総合スコア：S（とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい）
- おいしさ:★★★★★
- 満足度:★★★★★
- 黒蜜味:★★★★☆
ローソン定番の「もち食感ロール」が、信玄餅で有名な桔梗屋とコラボした商品。
もち食感ロールは、これまでも塩大福風など餅系の和菓子をイメージしたアレンジ商品をいくつか出していますが……。
まさか、あのモチモチ生地に桔梗屋の黒蜜きなこ味のクリームが包まれる日が来るとは！考えただけでもおいしそうです！
では、さっそく実食！
食べてみると、生地は定番商品となっているノーマルな「もち食感ロール」よりも、さらにもっちり。でもお餅のように伸びるわけではなく歯切れがいいので、なんだか不思議な食感です。
一体、何でできた生地なの？と原材料名を見てみると……普通のもち食感ロールには入っていない「求肥餅粉（ぎゅうひこ）」という表示が。
求肥（ぎゅうひ）とは、粉にしたもち米に砂糖や水あめを加えて加熱しながら練り上げたもの。雪見だいふくの皮なども、この求肥ですね。
これが、ふわっとした小麦粉メインの生地とは違う「不思議なモチモチ感」の秘密というわけですね！
そして、ローソンのロールケーキらしいたっぷりのクリームはきなこ味。
さらに中心には黒蜜わらび餅が入っており、生地のモチモチときな粉＆黒蜜の相性がバツグンです！
黒蜜わらび餅には本家・信玄餅のような黒蜜特有のガツンとした甘さはありませんでしたが、もち食感ロールの全体量とクリームのボリュームを考えれば、甘さは控えめくらいがちょうどいいのかもしれませんね。
一人で食べたら大満足、家族や友達と分けるのにもちょうどいい量なので、とくにおすすめです！
「もち食感ロール」は生地に特徴的なモチモチ感があるので、きな粉と黒蜜味にすると確かに信玄餅っぽさが出せそうですね。
食べてみると、まとまりがよくトータルで上品な味わいで「あ、たしかに信玄餅風！」という感じもちゃんとありますね。
ただ、生地のモチモチに負けてしまっているせいか「わらび餅感」はあまり感じませんでした。
また、信玄餅のイメージと比べると黒蜜感そのものが少なめなので、個人的には上から「追い黒蜜」したいですね！
【1位（同率）】王道和風×パフェの絶妙なハーモニーで、いっぱい食べたくなる！もっと大きくしてほしい！
黒糖とみるくのあんみつパフェ
324円
（176kcal）
- 総合スコア：S（とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい）
- おいしさ:★★★★★
- 満足度:★★★★☆
- あんみつ感:★★★★★
セブン-イレブンは 2017年ごろスイーツ専用の卵「エグパティシエール®︎」を使ったシュークリームを打ち出すなど洋菓子に力を入れ始めました。
しかし、以前から和菓子が得意で「冷やしみたらし」「わらび餅」などオーソドックスな和菓子で実力を見せつけてきたコンビニでもあります！
というわけで、期待できそうな今回の商品。ただのあんみつではなく「黒糖とみるくのあんみつパフェ」なので、ちょっと洋風な要素も入っていそうです。
そして、個人的にテンションが上がるのは、この真っ赤なさくらんぼ。
単体で食べても特別おいしいというわけではないですが、不思議と乗っているとうれしい気持ちになりますね。
どこから食べようか迷いますが、ガサッと深めにすくっていただきます！
見た目的にはフルーツやあんこ要素が強そうですが、食べてみると黒糖のよい香りが広がります！
おお、これが「黒糖の」あんみつパフェ……！
と思って食べ進めると、さらに黒糖ソースだけでなく、黒糖ゼリーも登場。ポキポキしたさっぱり味の寒天と、プリっとした濃厚黒糖ゼリーという食感の組み合わせも絶妙です！
その隙間を縫ってホイップクリームとミルクムースが洋風かつ優しい雰囲気を出してきてバランス良好。
いろいろな味や食感が次々に楽しめて、飽きがこないパフェになっています。サイズ的にも軽めなので、おやつでなくデザートとしてもおすすめですよ！
コンビニ大手3社の得意分野といえば「焼き菓子のファミマ」「ロールケーキのローソン」そして「和菓子のセブン」。
特にセブン-イレブンのあんみつや和パフェは今までもおいしいものが多かったので期待が高まります。
食べてみると、黒蜜ソースがかなりいい！素材ごとの食感も楽しめつつ、ゴチャゴチャした感じにならず相性もいいですね。
さらに、あんみつらしい豆や、和菓子に合う軽めのクリームもバランス良好です。
本当に、小さいのが残念なくらいおいしい〜！
欲をいうと豆に塩味をもう少し入れてもいい気がしますが今のままでも十分おいしいです！
【2025春の和スイーツ】部門別のおすすめ商品まとめました
ここからは、いよいよ新商品17品を食べ比べた結果を発表！
今回は17品を下記の3つの部門に分けて、評価の高かった商品から紹介していきます。好みの部門をチェックしてみると、まだ発見できていなかったお気に入り和スイーツが見つかるかも！？
- 【抹茶系】
- 【もち・あんこ系】
- 【桜系】
【抹茶系】抹茶好きならファミマ一択！フルーツとのかけ合わせも楽しめます◎
ファミリーマートでは、春の抹茶フェアが毎年恒例。ということで、抹茶系コンビニスイーツのおすすめはファミリーマートが独占！
今年は、「抹茶withフルーツ」フェアとして、抹茶とフルーツを組み合わせた新作スイーツが続々登場しています。
今回紹介したスイーツのほかにも、お菓子コーナーに「抹茶チョコがけピーチグミ」というちょっと珍しい組み合わせの商品があって「どんな味なの？」と気になるところ。
組み合わせとしては抹茶×いちごが主流ですが、素材は同じでも使い方によって味わいはさまざま。また、抹茶×柚子×チーズという珍しい組み合わせも高評価でした。
新作抹茶スイーツの中から、さらに好きな組み合わせを見つけてみてくださいね！
【もち＆あんこ系】桔梗屋コラボ中のローソンに要注目。王道和風のセブンも強いです
ローソンは、オリジナルブランドの「Uchi Café」と「桔梗屋」のコラボ商品として、きなこ×黒蜜系の新作スイーツを複数発売！
大手同士のコラボとあって、完成度が高く“間違いない”味に仕上がっています。今回1位になった「お餅で巻いたもち食感ロール」以外の商品もおいしかったので、きなこや黒蜜が好きな方はぜひ食べてみてくださいね。
また「和風感の強い大福や粒あんとホイップクリームの組み合わせが大好き！」という人も多いのではないでしょうか？
ファミリーマートでは「ふわもち生大福（いちごホイップ&練乳）」や「ふわもち生どら焼きつぶあん&ホイップ」などホイップクリームが入った和スイーツが発売されていたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
そのほか、ローソンの草餅やセブン-イレブンの三色団子など王道で価格が抑えめな和スイーツもあったので「純和風に粒あんと餅が食べたい！」というときにはこちらもおすすめですよ！
【桜系】春を満喫できる今が食べどき！"桜味"は和菓子が得意なセブンの独壇場でした
春といえば、桜。あの桜葉の独特な香りが好きという人も多いですよね。今回、新商品を食べ比べたなかで、桜系スイーツはセブン-イレブンの3品のみ。
本格的に和菓子として楽しめる桜もちと、餡だけでなくパイ生地でも桜の香りが楽しめる桜あんパイ、桜風味のクリームが入った桜ふわころです。この時期ならではの商品なので、ぜひ春が終わってしまう前に食べてみてはいかがでしょうか？
どれも1個入りなので、迷ったら全部買うのもアリですね！