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なるみゆう
「ダイエット=健康的な習慣」を広める伝道師
タニタ デジタルスケール 1枚目サラヤ ラカントS顆粒 600g 1枚目ルネサンス ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー 1枚目タニタ デジタルスケール 2枚目

ダイエット三種の神器

  • タニタ
    デジタルスケール
    1,060円

    ダイエットの第一歩は適正量を知ることから!
  • ルネサンス
    ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー
    19,980円

    3年間ほぼ毎日のように踏んでいるステッパー。

    お気に入りポイント
    ・天候や気温に左右されない
    ・テレビやスマホを見ながらできる
    ・木目調がインテリアに馴染むから、リビングに置きっぱなしにできる→すぐ踏める
    ・ウォーキングよりも消費カロリーが高い
    ・省スペース
    ・静か(私は念のためラグ+プレイマット敷いてます)

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