rocaco
ロカボ・ブロガー
ロカボ（糖質制限）向きのおやつや食事を日々発信している主婦ブロガー。2人の子どもの子育ての真っ最中。
第2子妊娠中に妊娠糖尿病になり、栄養士の指導のもと食事による血糖値コントロールを始める。糖質をひかえた食事の実践により、インスリン注射をせずに無事出産。妊娠中の体重増加もほとんどなく、産後には12kgの減量に成功した。
甘いもの&炭水化物大好きな食いしん坊。物心ついた頃からぽっちゃり体型で、ダイエットは失敗続き…。これらの経験をもとに、極端に糖質を制限することなく、楽しく続けられるロカボな食事と、生活習慣病予防として血糖値コントロールを意識した食生活を提案している。全部見る
クリエイターは商品を独自に推奨しており、本ページへのアクセスや商品購入などの実績に応じて収益の一部が還元されることがあります。
