ニュー・エイジ・トレーディング

有機麻の実ナッツ 非加熱

1,500円

たんぱく質豊富であり、オメガ6と3がバランスよく含まれている麻の実ナッツ。ヘンプシードナッツとも呼ばれていますね。ごはんやおかずに胡麻の代わりとして使うことができます。サラダにもそのままトッピングして。特別な調理が不要なのは嬉しいですね！

特にオメガ3（α-リノレン酸）は食品からはなかなか取りづらいので、手軽にふりかけるだけ、というのはとってもありがたい！スプーン1〜2杯程度が過剰摂取にならないちょうどいい量といわれています。日々少しずつ、いろいろなものにふりかけて取り入れてみてくださいね。