中経出版

加藤俊朗 仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書

1,404円

呼吸法で第一人者の加藤俊朗先生が、とても分かりやすく丁寧に丹田呼吸法を解説している、すぐ自分でも実践できる呼吸の教科書です。丹田で気持ちよく呼吸を吐くとお腹に力が入り、メンタル強化にもつながります。

加藤俊朗先生は詩人家の谷川俊太郎先生の呼吸法のトレーナーもされており、また雑誌クロワッサンでも呼吸法の特集を組まれたご経歴をお持ちです。