カリフォルニア堅果

小分け3種 ミックスナッツ

3,600円

チーズと同じくダイエット中のおやつとして常備しておきたいのがナッツ。良質な脂質が豊富で、ポリポリと歯ごたえがあり、満足感を得やすいおやつです。天然のサプリメントと呼ばれることもあるほど栄養価が高く、忙しい毎日でも栄養バランスを整えるのに役立ちます。

塩分の摂りすぎはむくみを招きますので、「無塩」や「素焼き」のものをチョイスして。このように小分けになっていると、持ち歩きがしやすく、一度手を伸ばしたら止まらなくなってしまう人も量を調節しやすいのでおすすめです♪