【ファミリーマート45%増量作戦】値段そのまま45%増量!どれくらい増えているのか確かめてみた!【料理研究家が実食レビュー】
ファミリーマートで大好評の「お値段そのまま おかわり45%増量作戦」が8月4日（火）から始まりました！ 人気メニューを、価格据え置きでガッツリ楽しめる超お得なキャンペーンです。
第1週目に登場したのは、定番人気のファミチキやサラダパスタなどなど、注目のラインナップばかり。「本当に45%増量しているのか！？」確かめます。
今回は重量やサイズ感を比較しながら、料理研究家のさわけんシェフが実食＆味わいも解説。見ているだけでお腹が空いてくる増量祭り、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
本コンテンツの情報は公開時点（2026年8月7日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
本コンテンツでは公開時点（2026年8月7日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。買えなかったらごめんなさい！
辻調理師専門学校フランス校を卒業し辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星（当時）レストランに勤務経験のある本格派。シェフを経て料理研究家に転身し、科学的に料理を考えて作るレシピの達人になる。2010年よりキッチンまわり評論家として毎月30品～100品の食品や調味料の実食検証を実施。モノ比較雑誌の識者で調理家電や調理器具、食品類を日本一比較し、コストコ・カルディ・無印良品・成城石井・コンビニの食品に精通している。Youtube「さわけんシェフTV」も拡大中。
世の中には「まだ知らない良いもの」がたくさん。マイベマガジン編集部は、商品比較サービス「マイベスト」の情報をベースに、知ると暮らしがより便利になるアイテムや情報をお届けしていきます。
今年2回目！ファミマ「お値段そのまま おかわり45%増量作戦」スタート！
人気商品を価格そのままで増量するファミリーマートの「お値段そのまま おかわり45%増量作戦」が、8月4日（火）から全国でスタートしました！
今年3月に実施されて好評だったキャンペーンの第2弾となり、第1週は定番のファミチキから人気スイーツまで7商品が対象となります。
でも「本当に45%も増えているの？」「どれが一番お得なの？」と気になる人も多いのでは？
そこで今回も通常版と徹底比較！ボリュームの検証はもちろん、料理研究家による味わいジャッジも行いました。
- 第1週実施期間：8月4日（火）～なくなり次第終了
料理研究家が実食&ランキング化しました
辻調理師専門学校で11年間西洋料理を教え、フランスの2つ星（当時）レストランでも勤務経験があるさわけんシェフ。現在は料理研究家・キッチンまわり評論家として、コンビニスイーツから冷凍食品まで、毎月30〜100品もの食品を実食検証しています。
今回は、第1週のキャンペーン対象である4商品を食べ比べ！「お得度」を星1〜5で、総合的な満足度を下記のS〜Cでスコア付けしました。
- S：とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい
- A：満足！迷ったら食べて
- B：普通。好きな食べ物であれば試して！
- C：微妙。次のアプデに期待……
スコアが同率の場合、より低価格のものを上位としています！
どれだけ増量してるのか！？ファミリーマート「お値段そのまま おかわり45%増量作戦」ランキングはこちら！
- 増量ファミチキ
- たっぷりハムサンド
- たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ
【1位】たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ（参考価格：398円）
- 総合スコア：A
- お得度：★4.0
- 内容量：326g（実測）
- カロリー：437kcal
約48%増量！たっぷり野菜と豚しゃぶで食べごたえ抜群
実際に食べてみると、ポン酢マヨで和えたパスタはさっぱりとした味わいで、スルスルっと食べやすい！野菜はキャベツ・レタス・ニンジン・大根の千切りと種類が多く、パリパリっとしたいい音を立ててくれます。
胡麻ドレッシングは酸味が効いて爽やか。豚肉はちょっと硬めの部分もありますが、ドレッシングを絡めてパスタと一緒に食べると味がグッと引き締まっておいしいですよ！
【2位】たっぷりハムサンド（参考価格：358円）
- 総合スコア：B
- お得度：★2.8
- 内容量：194g（実測）
- カロリー：338kcal
ハム好きにはたまらない！3切れ入りでボリューム満点
「たっぷりハムサンド」は、通常2切れ入りが3切れ入りにパワーアップ！お値段そのままで1切れ増えているのはかなりうれしい…！
重量を量ってみると、通常版は137g、増量版は194g。約42%アップと、45%増量には惜しくも届きませんでした。
食べてみると、ふんわり柔らかなパンの間に折り重なったハムがたっぷり入っていて、一口目からハムの存在感をしっかり楽しめます。
ただ、ペッパーチーズソースの風味が控えめなので、後半はちょっと単調に感じてしまうかも…。レタスも一部しなっとしているところがありました。
とはいえ、お値段据え置きでこの量はお得感アリ！ハム好きの人はぜひ試してみてくださいね。
【3位】増量ファミチキ（参考価格：248円）
- 総合スコア：B
- お得度：★2.0
- 内容量：140g（実測）
- カロリー：373kcal
いつもよりひと回りデカい！安定のおいしさをガッツリ楽しめる「増量ファミチキ」
通常版と比べてみると一目瞭然！いつものファミチキの1.5倍くらいあるのでは…？と思うほどの増量度にも期待を持てそうな見た目です。
厚みは変わりませんが面積が広くなっていて、見た目からしてしっかりデカい！
重量は、通常版104gに対し増量版140g。約35%アップと、今回のなかではやや控えめ。もう少しガツンと重量があると嬉しいところです。
増量しても表面はカリッと香ばしく、中はジューシーなファミチキらしい安定のおいしさ！一口ごとのサイズが大きくなったぶん、お肉を食べてる満足感がありますね。
食べごたえがあるのに脂っぽすぎず、ペロッといけちゃうのもいい感じ。同じ値段でこのサイズならお得感がありますよ！
いつものおいしさはそのままに、お値段据え置きでデカくなっているのはテンション上がりますね。普段からファミチキをよく買っている人はぜひ！
まとめ：気になる商品は早めにファミマでゲットして
ファミリーマートの「お値段そのまま おかわり45%増量作戦」の商品をレビューしました！定番のファミチキはもちろん、スイーツからサンドイッチまで、どれも大満足のクオリティでしたね。
期間・数量限定の商品ばかりなので、売り切れる前に近くのファミリーマートへ急いでくださいね。来週以降の新作もお楽しみに！
