【スープストック?グリーンスプーン?】寒い日に飲みたい!通販で人気の冷凍＆レトルト野菜スープを12種類食べ比べてみた【料理研究家がランキング形式でガチレビュー】
冷える季節、手軽に飲める野菜スープがあると助かりますよね。レトルトのスープをいくつか常備しておくと、疲れてご飯を作りたくないときや夜食にちょっと食べたいときにも重宝します。
でも市販の野菜スープって、種類が多すぎて正直どれを選べばいいのか迷いませんか？
そこで今回の料理研究家・さわけんシェフ「食べ比べ」企画では、「通販で人気の野菜スープ」12種類を実食レビュー！スープストックの人気商品や、宅食サービスのグリーンスプーンのスープまで食べ比べて検証したので、ぜひチェックしてみてくださいね。
辻調理師専門学校フランス校を卒業し辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星（当時）レストランに勤務経験のある本格派。シェフを経て料理研究家に転身し、科学的に料理を考えて作るレシピの達人になる。2010年よりキッチンまわり評論家として毎月30品～100品の食品や調味料を実食検証を実施。モノ比較雑誌の識者で調理家電や調理器具、食品類を日本一比較し、コストコ・カルディ・無印良品・成城石井・コンビニの食品に精通している。Youtube「さわけんシェフTV」も拡大中。
世の中には「まだ知らない良いもの」がたくさん。マイベマガジン編集部は、商品比較サービス「マイベスト」の情報をベースに、知ると暮らしがより便利になるアイテムや情報をお届けしていきます。
料理研究家が野菜スープ12商品を食べ比べ！
辻調理師専門学校で11年間西洋料理を教え、フランスの2つ星（当時）レストランでも勤務経験があるさわけんシェフ。現在は料理研究家・キッチンまわり評論家として、コンビニスイーツから冷凍食品まで、毎月30〜100品もの食品を実食検証しています。
今回は、通販で人気の野菜スープ12商品を食べ比べ！「おいしさ・満足度・商品ごとの独自項目」を星1〜5で、総合的な満足度を下記のS〜Cでスコア付けしました。
- S：とても満足！売り切れる前に絶対食べてほしい
- A：満足！迷ったら食べて
- B：普通。好きな食べ物であれば試して！
- C：微妙。次のアプデに期待……
スコアが同率の場合、より低価格のものを上位としています！
【ランキング発表！】通販で人気の野菜スープ12商品の食べ比べ結果はこちら！
【1位】グリーンスプーン「温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ」（1個あたり1,090円〜）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★4
- 満足度：★4.5
- コスパ：★3.5
- エネルギー：229kcal
大ぶりの野菜がゴロゴロ！野菜の旨味が溶け込んだ濃厚スープ
今回の1位は、グリーンスプーン「温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ」！ブロッコリー・ナス・ズッキーニ…と大きな野菜がゴロっと入った贅沢なスープです。
食べてみると、ポタージュらしいとろみと野菜が溶け込んだまろやかな味わいがおいしい！香りはめちゃくちゃビスク！というほどではありませんが、飲むとビスクの風味もちゃんと感じられました。
野菜の食べごたえもしっかりあって、具の満足感もかなり高いですね。ズッキーニはシャキシャキ・ナスはじんわりと火が通っていて、ちょっと食べづらいほどの食べごたえです。
価格は少し高いけど、量も野菜もたっぷり入っているのでコスパもいいですよ！
公式サイト・楽天市場・Amazonでは、4食から購入できます。
これ単体でもいいですが、パンと合わせるのがおすすめ！ビスク風味のポタージュという感じで、パンの塩味でよりおいしく食べられそうでした。
量があるので満足感も十分感じられますよ。
【2位】スープストックトーキョー「東京ボルシチ」（1個あたり約698円〜）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★4
- 満足度：★4.5
- コスパ：★2.5
- エネルギー：180kcal
玉ねぎの香ばしさとコクが際立つ！野菜ピューレのようなリッチなスープ
玉ねぎの香ばしい香りがいいですね～。たっぷりの玉ねぎとニンジンをじっくり炒めていて、スープを飲むというより野菜を食べているのに近い感覚です。ボルシチのクセもほとんどなくて、野菜の甘みと旨みが前に出ているので食べやすい！
肉も食感を残しつつ、嚙み切れる柔らかさでした。脂もほどよく入っていて、コクがあっておいしいですね。
ちなみにスープストックの通販はセット販売のみで、単品での販売はしていません。サイトによっては3個セットから選べます。
【3位】グリーンスプーン「濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ」
- 総合スコア：A
- おいしさ：★3.5
- 満足度：★4
- コスパ：★3
- エネルギー：134kcal
ナチュラルなトマトスープに野菜がゴロゴロ！コスパもいい
グリーンスプーン「濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ」も、野菜料理としての満足感がかなり高いミネストローネ。
ビスクポタージュと同じく、こちらも野菜がすごく大きい！ロマネスコ・ズッキーニ・トマト・パプリカと、食べごたえのある野菜が入っていました。ロマネスコやパプリカの味はおいしく、ズッキーニもシャキシャキとした食感を楽しめます。
こちらもビスクポタージュと同じく、公式サイト・楽天市場・Amazonで4食から購入できます。組み合わせは自由なので、両方試してみるのもおすすめですよ。
【3位（同率）】にしきや「北海道産スイートコーンのチャウダー」（420円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★3.5
- 満足度：★3.5
- コスパ：★3.5
- エネルギー：186kcal
コーンの存在感抜群！甘すぎず、食事にもなる濃厚チャウダー
つぶつぶコーンの食感や風味が強めの、コーンスープが好きな人にも満足できる1品です！
スープは甘さ控えめで、しっかりどっしりとした味付け。コーンの甘みが加わることで全体のバランスが取れていて、ごはんのおかずになりそうな味わいでした。
具にはコーンのほかに、ニンジンやジャガイモも入っています。食感はとろけるように柔らかく、とくにジャガイモが大ぶりでおいしい！
甘すぎず食べごたえもあり、満足感の高い1杯です。
【3位（同率）】にしきや「コーンポタージュ」（350円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★3.5
- 満足度：★4
- コスパ：★3
- エネルギー：134kcal
安定感のある、大人向けコーンポタージュ
温めて器に移すと、コーンの甘いいい香り。飲んでみると想像どおりのおいしさで、いい意味で期待を裏切らない王道のコーンポタージュという感じです。
やや塩味がしっかりめでスパイシーなので、大人はおいしく食べられそう！
【6位】スープストックトーキョー「オマール海老のビスク」（610円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★3.5
- 満足度：★4
- コスパ：★2
- エネルギー：177kcal
こちらは、スープストックトーキョーで1番人気のスープ。見た目も香りもビスクそのもので期待値が上がりますね～。
飲んでみると、「エビ？トマト？」と迷うくらいトマトの存在感が強めでした。ただエビの旨味もベースにあり、味わいのバランスが取れています。
口当たりはサラッとしていて軽め。生クリームではなく、牛乳で仕上げているのかな？という印象です。重たいビスクが苦手な人にも飲みやすいですよ。
【6位（同率）】にしきや「カニのビスク」（490円）
- 総合スコア：A
- おいしさ：★3
- 満足度：★3
- コスパ：★3.5
- エネルギー：183kcal
ちょっと変化球のビスクを試してみたいという人はこちら。香りは干しエビっぽさが強めですが、「干しエビのスープ」という感じではなくトマトが強め・クリーミーさは控えめの味わいです。
口当たりはトロっと濃厚で、中にはカニの身のようなものも入っています。細かな粒状になっていて、スープと一緒に食べるとおいしい！カニ以外は具となる野菜は入っておらず、シンプルなおいしさを楽しめますよ。
【8位】スープストックトーキョー「とうもろこしとさつま芋のスープ」（611円）
【8位（同率）】グリーンスプーン「西京味噌の野菜たっぷり豚汁」（918円）
- 総合スコア：B
- おいしさ：★2.5
- 満足度：★3
- コスパ：★1
- エネルギー：217kcal
こちらの豚汁もグリーンスプーンらしく、ナス・里芋・ニンジン・ほうれん草…と食べごたえのある野菜がたっぷり入っています。具だくさん系の豚汁で、野菜をしっかり食べたい人にも満足できそうな内容です。
味わいはショウガの風味が前に出ていて、だしや西京味噌らしい甘みやコクは軽め。ナスの存在感が強くて、ちょっと野菜に押されているような印象でした…。
もう少し味噌の風味が強くてもいいかも。食べるときはごま油を垂らしてみるのもおすすめですよ。
食べごたえのある野菜がたくさん入っているのはいいのですが、値段を考えるとコスパ的には少し厳しい…。豚肉は家で作る豚汁と同じような感じ、里芋はサクサクとした食感でスープのごぼうの香りも控えめでした。
豚汁としては、ちょっと物足りなさを感じるかもしれません。
【10位】野菜をMOTTO「あさりと国産野菜の濃厚クリーミーなクラムチャウダー」（540円）
- 総合スコア：B
- おいしさ：★2.5
- 満足度：★2.5
- コスパ：★1
- エネルギー：166kcal
干しエビや貝のような、乾物系の風味が感じられるチャウダーです。クリームのコクは少なめの軽い口当たりで、とがった塩味もなく柔らかい印象。ジャガイモやニンジンなどの野菜も、とろけるような柔らかさでした。
ただ野菜が溶け込んだようなとろみはなく、「とろみを足しました」というような味わい。貝の味も若干えぐみっぽさがあったので、もう少し溶け込む感じがあるとより満足感も高そうです。
公式サイトでは1個から購入できるので、お試ししやすいですよ。