美容料理家がおすすめする身体の中からキレイになる調味料7選

ブラウンシュガーファーストのココナッツオイルです。こちらを選ぶ一番のポイントは、香りやクセが強すぎず、料理やスイーツに使いやすいということです。他のココナッツオイルを使ってみましたが、ココナッツの香りが強すぎたり、クセが強すぎたりして、スイーツやお料理の味わいを邪魔してしまうと感じていました。

こちらの商品はバター代わりに使ったり、コーヒーに入れたりするのもおすすめです。私はチョコレートやクッキーを作るときに必ず使っています。美容効果もあると言われているので、いつまでも美しくありたい方は試してみてくださいね。

丸又商店さんのオーガニックたまりです。こちらの一番のおすすめポイントはグルテンを含んでいないということ。市販で売られているお醤油のほとんどがグルテン、小麦を含んでいるものになります。こちらはオーガニックの大豆のみを使用したお醤油です。

小麦アレルギーの方や美肌・ダイエットなど、美容目的でグルテンフリーを実践されている方にもおすすめ。材料はシンプルなのですが、味もコクがありとっても美味しいですよ。

フランスのグラスフェッドバターです。グラスフェッドのバターはたくさんの種類があり、香りや風味が苦手なものが多かったりしますが、こちらはすごく美味しく深いコクと味わいがあります。

話題のバターコーヒーや、パン・お料理に使うなど、とても重宝しています。美しくありたい方や乳製品が大好きな方におすすめしたい一品です。バターや乳製品が好きな方は我慢するのではなく、質のいいものを取り入れてみましょう。

蒲刈物産さんの海人の藻塩。広島の呉で作られたお塩です。たくさんお塩にも種類がありますが、こちらは海藻を使用して作った藻塩です。普通のお塩より、味がとてもまろやかで美味しいのが特徴。お魚やお肉にひと振りすると、旨味が増します。天ぷらなどにもおすすめ。

あとはオリーブオイル・レモン汁・こちらのお塩でドレッシングにしても美味しいです。旨味のある藻塩でお料理がワンランクアップします！

マルカワみそさんの未来というお味噌。こちらは農薬や肥料も使わない、自然栽培で育てられた原料だけを使ったお味噌です。そして、還元力のあるキパワーソルトが使用されていたりと、かなり珍しいお味噌。原料一つ一つにこだわって作られています。味はコクや甘みが強くとても美味しいです。

お味噌汁にはもちろん、お料理の隠し味に使うのがおすすめです。材料にこだわって作られた本物のお味噌をぜひ試してみてくださいね。

アニーズナチュラルズのオーガニックケチャップです。数あるオーガニックケチャップの中でもコク深くてとても美味しいケチャップ。原料にオーガニックのものを使用しているだけでなく、グルテンフリーで着色料・防腐剤不使用なので、体にも優しいです。もちろんヴィーガンです。

ハンバーグなどのソースやカレー、スープの隠し味にも◎。原料の一つ一つにこだわっており、体の中から美しくなりたい方にぴったりですよ。

自由に運動している平飼いの新鮮な卵を使用した、体に優しいマヨネーズ。マヨネーズにもたくさん種類がありますが、米澤製油の圧搾一番なたね油を使用するなど、原料の一つ一つにこだわって作られたマヨネーズです。子どもたちも大好きなマヨネーズ、いいものを使ってあげたいですよね。

そのまま野菜などにつけて食べるのはもちろん、ガーリックパウダーやマスタードなどを入れてドレッシングにしても美味しいですよ。