管理栄養士が愛用するおすすめ調味料10選【お料理をワンランクUP！】

お菓子や料理など、普段の食生活に欠かせない砂糖ですが、体によりよい砂糖があるのをご存知ですか？「てんさい糖」をはじめ、「きび砂糖」「黒砂糖」といった、いわゆる体にいいと言われる砂糖。でも具体的にどの砂糖がいいのか、なかなか分かりにくいですよね。そこで今回は、おすすめの体にいい砂糖を人気ランキング形式でご紹介します。さらに、料理研究家のスマイリーさんにお聞きした体にいい砂糖の選び方についても解説。砂糖を変えるだけで、健康はもちろんお料理の腕前もアップするかも。ぜひ参考にしてくださいね。

パスタやサラダのドレッシングなど、幅広い料理に使えるオリーブオイル。「自宅に常備してある」という人も多いのではないでしょうか？しかし、オリーブオイルは味の素をはじめ、コラビータ、ボスコなど多くのメーカーから販売されているため、どれが本当に美味しいオリーブオイルなのか気になりませんか？そこで今回は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のオリーブオイル23商品を全て購入し、最もおすすめのオリーブオイルを決定したいと思います。検証には、オイルソムリエの資格を持つ3名の日本オイル美容協会のスペシャリストにご協力いただき、全ての商品を実際に試食して以下の2点を比較・検証しました。香りの良さ味果たしてどの商品が本物かつ、最も美味しいエキストラバージンオリーブオイルなのでしょうか？ぜひ購入の際の参考にしてくださいね。

肉料理やバーベキューに欠かせない「焼肉のたれ」。エバラやキッコーマンなど大手メーカーが数多くの商品を展開していますが、本当に「肉と相性のいい焼肉のたれ」はどの商品なのか気になりませんか？そこで今回は、スーパーでも買える市販の商品をはじめ、Amazon・楽天・価格.comなどの売れ筋上位の焼肉のたれ25商品を全て購入し、最もおすすめの焼肉のたれを決定したいと思います！検証には、調味料ソムリエの資格を持つ3名のスペシャリストにご協力いただき、全ての商品を実際に試食して以下3点の項目について比較・検証を行いました。鶏肉との相性の良さ豚肉との相性の良さ牛肉との相性の良さ果たしてどの商品が、最もおすすめの焼肉のたれなのでしょうか？ぜひ購入の際の参考にしてくださいね。

どの家庭でもおなじみの調味料、「めんつゆ」。うどんやそうめんなどだけでなく、最近ではすき焼きや鍋、親子丼に煮物といったたくさんの料理に使っている方も増えています。しかしその種類は豊富で、風味豊かなストレートタイプ・濃い味ベース・薄味ベースなどさまざまなめんつゆが登場しており、どれを選んでいいのか困ってしまいますよね。そこで今回は、美味しいめんつゆの選び方のポイントと併せて、通販で人気のおすすめのめんつゆをランキング形式でご紹介します。パスタやサラダに使える斬新なものや、定番のかつおだし・昆布だしなど、全20商品が登場しますよ。あなた好みのめんつゆを見つけて、レシピの幅を広げちゃいましょう！

塩にこだわると、料理の味が簡単にワンラックアップすることをご存知ですか？一口に塩と言っても、海塩・岩塩・湖塩などさまざまな種類があるので、どれを選んだらいいかわからない方も多いはず。そこで今回は、おすすめの塩を人気順にランキング形式でご紹介します。また、日本ソルトコーディネーター協会の代表理事を務める青山志穂さんに伺った選ぶ際のポイントも解説しますので、ぜひそちらも参考にしてください。

日本の食卓に欠かせない発酵食品である「味噌」。お味噌汁はもちろん様々なお料理に使える栄養豊富な健康食材です。しかし、市販されている味噌は、甘口から辛口まで味のバリエーションが豊富で、米味噌・麦味噌・豆味噌など種類もたくさん。そのうえ、マルコメ・カクキューなどさまざまなメーカーから販売されているため、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、市販の味噌の選び方のポイントと、通販で購入できる人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。おいしくて体にいいこだわりの味噌で、心も体も癒されましょう♪

味噌に真鯛などの鯛そぼろを加えた鯛味噌。調味味噌である鯛味噌は甘い味付けのものが多く、どこか懐かしい味わいです。最近はトーストやパスタに使うレシピもあり、使い方の幅が広がっています。スーパーなどにはなかなか売っていないことが多いので、インターネットでの入手がおすすめ。でも、いざ買ってみようと思っても、桃屋の鯛みそや会津天宝の鯛みそなど、さまざまな種類があって迷ってしまいますよね。 そこで今回は主にネット通販などで購入できる鯛味噌の選び方と、おすすめの商品をランキング形式でご紹介します。選び方のポイントをチェックして、自分に合った一品を見つけてくださいね。

ムダ毛のないスベスベ肌を、「簡単に安く手に入れたい！」という時に活躍するのが、手軽に使える除毛クリーム（脱毛クリーム）です。しかしヴィート・エピラットなどの人気ブランドから、脇やVIOラインにも使えるもの・産毛やヒゲにも使える顔用のものなど、たくさんの商品が発売されており、どれがいいのか迷ってしまったことはないでしょうか。今回はそんな除毛クリームの選び方と、おすすめの商品を人気ランキング形式でご紹介します。メンズの太い毛にも効果的なものや、デリケートゾーンの除毛におすすめのものなどが登場しますよ。記事の後半では使い方のコツや注意点なども紹介しますので、商品選びと一緒に参考にして、ツルツルの肌を手に入れちゃいましょう。

白髪染めで染めても、3～4日経つとまた目立ち始めてしまう白髪。しかし、何度も白髪染めを使うと髪の傷みが気になってしまいますよね。そんな時に活躍してくれるのが白髪染めトリートメントです。髪を傷めずに白髪を目立たなくしてくれる便利な白髪染めトリートメントですが、ルプルプや利尻昆布トリートメントなどたくさんの商品が販売されていて、どれが本当に染まりやすく優秀な白髪染めトリートメントなのか気になりませんか？そこで今回は、Amazon・楽天・ドラックストアなどで売れ筋上位の白髪染めトリートメント全22商品を全て集めて、最もおすすめの白髪染めトリートメントを決定したいと思います！現役美容師の沖島美雪さんに監修していただき、mybest編集部が全ての商品を実際に使用して以下の2点を比較・検証しました。染まりやすさ髪へのケア効果果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか？ぜひ購入の際に参考にしてみてくださいね！

普段の歯磨きに取り入れるだけで、白い歯を手に入れられるホワイトニング歯磨き粉。ドラッグストアで市販されているものも多いのですが、研磨剤なしで歯を傷つけにくいもの・海外製の効果が高そうなもの・口コミで評判のものなどいろいろあって、どれを選べば効果があるのか見分けるのは難しいものですよね。そこで今回は、「つじむら歯科医院グループ」総院長の辻村先生に商品の選び方をお聞きしました。また教えていただいたポイントをふまえて、amazonや楽天で人気のホワイトニング歯磨き粉をランキング形式でご紹介します。記事の後半では磨き方のアドバイスも載せましたので、ぜひ参考にして憧れの白い歯を手に入れましょう。