美容のプロが愛してやまないアイテムを厳選！運命の逸品に☆

「美肌を決める最大のポイントは？」と聞かれたら、「クレンジング」と答えています。それは皮膚の専門医や自分の肌体験によるもので、世界各国の化粧品や美容アイテム、様々な施術を受けて、肌の運命を決定づけるものだと日々痛感しています！

「ブライトエイジ」は第二のお肌の曲がり角、40代を迎えた方たちに特におすすめです！アラフィフの肌に20代・30代の方と同じケアをしても、潤いに満ちた艶やかな肌は叶いません。

小じわ、シミ、くすみ…40代に入って肌の複合的なエイジングを感じ始めていたとき、ブライトエイジに出会いました。保湿を残したクレンジング機能に加えて、くすみを落としてクリアな肌に導いてくれます。すでに2個目に突入！まだまだ肌のコンディションは上がる、そう感じさせてくれるアイテムです。

肌のカサカサ乾燥が気になる、ベタベタオイリー肌がイヤ！肌質の悩み対策は、スキンケアの第一ステップ、洗顔料を見直すことが大事です！

まず洗顔の最大の目的は「肌に必要なうるおいを残し、汚れは落とすこと」。毎日使うものだから、肌に刺激の少ない成分で、内容量も多く、惜しげなく使える手頃な価格帯が理想です。

そんなわがままをすべて叶えてくれるのが「ダヴの洗顔料」です。敏感肌向けで、私はオールシーズン愛用しています。美容学校の生徒に配ると全員リピーターに！男女年齢問わず使えるので、家族、同僚の方たちにもおすすめしてみたら喜ばれるかもしれませんよ♪

みずみずしい肌とは、例えるなら皮膚一枚の内側にサラサラと水が流れているような清らかさ。生きているだけで乾燥する生活環境だからこそ、肌にはしっかり水分と栄養成分を補給することが、潤いに満ちた肌の基本になります。

心から美肌を望んでいるなら、やはり肌にいいものを与えるべき！使ってすぐに上質肌を体感したのは「カバーマークのセルアドバンスト ローションWR」。

ふっくらと澄んで輝くような肌は、何度も鏡を見たくなり、気持ちを豊かにしてくれますよ。ローションが肌になじむと、まるで肌の細胞が喜ぶような、肌に化粧水が浸透していく心地よさ。これはやみつき！

無人島にひとつだけ化粧水を持っていくとしたら、間違いなく私はこれを選びます！

マスカラもアイライナーもバッチリ！問題はメイク落としの肌への負担…

まつ毛や下まぶたはデリケートで、マスカラを落とす際に強く擦って刺激を与えればシワやクスミ、クマの原因になります。さらに眼球への負担も！

しっかり落ちて肌にやさしいものを探し求めた結果、私のナンバー1アイメイクアップリムーバーは「エレガンスコスメティックス」です。かれこれ20本以上使ったでしょうか。それほどのリピーターなんです。

お手頃価格で、目がしみないのがうれしい！「ベスト！」と太鼓判を押すのがこの商品です。これまでいくつのリムーバーを使ったことか…。ないと本当に困る逸品です。友人や家族へのプレゼントにも喜ばれます！

洗顔後、肌はどんどん水分を放出！だから少しでも早く美容成分を送り届けたい！そこで効果的なのが導入アイテムです。ローションでもなくゲルでもなく、肌なじみがいいもの、それがムース状の泡だなんて♡

この美容液に出会っていなかったら私の肌は今頃どうなっていたのかしら…。そんなふうに思わせてくれるのが「花王ソフィーナのiP美活パワームース」です。

肌になじませた瞬間、内部に栄養が満たされていく感覚を体験！乾燥による肌のゴワつきがどんどん解消されて、滑らかに整うんです。肌のキメひとつひとつがふっくら。メイクのノリが断然よくなるので手放せなくなりました。

肌が冴えない、肌に活気がほしい、そう思ったときに手を伸ばすと納得して頂けるはずです。

「肌が透きとおってる！メイク変えた？」とヘアメイクさんに褒められたのが、エレガンスのこのパウダー。ブラシにしっかり取って下まぶた・Tゾーン・フェイスラインになじませると、ふんわりやさしいニュアンスが誕生！

メイクアイテムの中でもパウダーは、白浮きや乾燥を気にして使わない人もいるはずです。が、本来、その働きは見た目のやわらかい印象に一役かうことはもちろん、皮脂を抑えてくれる必須アイテム。

「ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ 1」は近くで見られても遠くからでも、品格のある肌を手軽に作れる優れもの。肌に負担をかけたくない日はこれひとつでOK！プレストタイプなので持ち歩きにも便利です！

同じ姿勢で長時間過ごしたり、知らず知らずのうちに塩分を多く摂取していると、脚や顔がむくみでパンパン…その日のうちに解消しておかないと、どんどん蓄積していく…

そう頭ではわかっているけど、毎日のマッサージや、むくみ対策になる食事を続けるのは難しいですよね。そこで基本を見直そうと、次のことに注目してみました。

• 食事や飲み物から栄養素を摂取して、それが栄養となって身体をつくっている。
• バランスのよい食事で質のよい血液を育み、血行をよくして老廃物を促す。

この2つ、理解できても毎日欠かすことなく実践するのは少し難しいですよね。仕事や家事に全力で取り組むアクティブな生活を送っている女性たちに、手軽に新陳代謝を促してくれる方法、ありました！「入浴」なんです！

もちろん体内の内臓や血液のもととなるのは食べ物ですが、その栄養を隅々まで送り届けるのは「血流」、つまり流れが重要になるというわけです。

そこで大活躍なのが湯船に浸かる入浴。さらに血行をよくするためにバックアップしてくれる入浴剤の選択が、むくみや疲労改善を左右します。私が効果実感を得て切らさず常備しているのが花王の「バブ」。

炭酸ガスが温浴効果を高めてくれるバブは、長時間パソコンに向って負担が掛かった肩や腰をじんわりとほぐし、安眠に導いてくれる最強リラクゼーションアイテムです。ご家族や周りの人たちにもおすすめしてみると、喜ばれますよ♪

ツヤ、コシ、毛量があって、ダメージを受けにくくセットがしやすい髪の毛、憧れますよね。年齢に限らず、若い人でも薄毛に悩んでいるという声を耳にすることがよくあります。

毛髪の勉強会に参加したり取材、リサーチを重ねていくと、美しい髪は頭皮の状態が重要だということ。そして頭皮は肌と同じく、食べたものの栄養が血液から送り込まれて育まれ、髪を生んでいく繊細で大事な部位だから、適切なケアが必要だとわかりました。

そこで頭皮セルフケアのポイントとなるのが、

• 頭皮を硬くならないようにほぐす
• 余分な皮脂や汚れを毛穴に詰まらせない

美容院でマッサージしてもらうと気持ちいですよね♪自分ではまんべんなく頭皮全体をもみほぐせない。さらに髪が細くてコシがなく猫っ毛の私は、人一倍お手入れが大変…。

そんなときに出会ったのが、ヤーマンの「スカルプドライヤー」。ヘッドマッサージと髪を乾かすダブル機能が体験できます！髪を優しく乾かすことはもちろん、頭皮の筋肉の緊張をほぐすスカルプケアで、髪の毛にハリが出て、顔までリフトアップしているみたいです。

見た目の髪のツヤ、乾燥や湿気の悩みもかなり解消されました♪明日、1か月後、将来、いつまでもツヤ、コシ、しっかり毛量のある髪でいられるためにも、ドライヤー選びは重要です。

私の最大の悩みは脚のむくみ。朝と夜のふくらはぎの太さの差はなんと3cm（実際に測りました）。

座りっぱなし、立ちっぱなしという同じ姿勢で長時間過ごしたり、塩分が多い食事の摂取、どうしても避けられない重力の影響、そんな条件が重なればむくみに見舞われてしまうもの。放っておけばむくみが蓄積して脚が太くなってしまいます。

そこで私は、湯船でもみほぐしたり、サロンでマッサージを受けたりしていましたが、一時的に解消されるものの、またすぐにむくむ。

そんなとき、ボディケアは肌の保湿とスリミングのW効果が期待できるものが理想と知り、数アイテム試しました。どれも変化を感じたものばかりで、もっと早く使いたかったー！というのが本音。

中でも見るに堪えないパンパンに張った疲れ脚を、ほっそりスッキリ導いてくれるのが「クラランスのボディフィット」です。私は入浴後の温まった足に伸ばし、膝の裏に向かってリンパを流すようにマッサージします。

筋肉がほぐれるだけでなく、スベスベツルツルな肌に仕上がるのが快感！二の腕やヒップにもしっかり塗布し、引き締めボディケアを日課にしています。

脚や二の腕を出すファッションを楽しむためには、夏に慌ててケアするより通年、毎日使うことが「魅せボディ」に効果的ですよ。

私が美ボディを目指すために1つだけ叶えられるなら、スリムな脚！！太ももや二の腕を見せるのは水着を着る時ぐらい。となると優先的に脚だけは何とかしたいもの。

美容関係者が招かれるセミナーで、美しい肌、美しい体型のために重要なことは、足先まで血液やリンパの流れをよくすること。「温めること」で巡りがよくなる。低体温はダイエットの失敗だけでなく、不健康だということを知りました。

ちなみに私は季節を問わず、足先が冷えやすい体質。夏は冷房で足先が冷えないように心がけなければ！そこで出会ったのが「スリムウォーク」です。

いろいろなタイプを常備して愛用していますが、家ではふわモコ美脚タイプが定番。すぐに温まる実用性に加え、ふわふわの肌触りがとても気持ちいい。何といってもキツイ締め付け感がないのが最大の魅力です！

調べると、水素水を効果的に摂り入れるなら、発生してすぐの水素がよいと知り、水素発生ボトルを選択。女優、男性ミュージシャン、美容家が愛用している「フラックスの携帯水素発生ボトル ポケット」を購入しました。

使い始めて2年。引っ越しを機に使用をやめると、体重が増えたのです！（辞めた理由は、コンセントがすぐに見つからず。笑）生活環境も食生活も変わっていない、変えたとすれば水素水を飲まなくなった。

そのことを水素を研究している方に伺うと、水素水には新陳代謝、基礎代謝が上がるというダイエット効果が期待できるとのこと。私は毎朝体重を測り、手帳にメモしていますが、確かに飲み始めてから体重が減り、辞めてから増えたことが数字で記されていました。

ダイエットもさることながら、大事なことは体内に取り入れるものは、自分が納得できるもの。塩素配合の水道水を飲料にするのは抵抗がある都会生活に、水素水を摂り入れることで体の中から健やかさを心がけるようになりました。

スイッチを入れると赤や青のライトが点灯してキレイ。インテリアとしても楽しんでいます。

毎日しっかりケアしているのに、肌に明るさが感じられない…。そんなとき、寝ている時間をも美肌づくりに！と気付かせてくれたのが「資生堂ワソウのスリーピングマスク」。

夜寝る前に顔全体に塗るだけ！シミ予防に効果的なユズ種子エキスが肌にみずみずしさを与え、やさしい香りが心まで癒してくれます。

コツは500円玉サイズぐらいのジェルを手の平に伸ばしたら、おでこ、ほお、あごにやさしくマッサージ。ユズの香りが広がって肌に美容成分が行きわたる感じが快適！

肌に大事なホルモンが分泌される睡眠タイムと相まって、翌朝の肌がぷるんツルン♪滑らかな肌が続くので毎日手放せません！

♪米村アドバイス♪
仕事、子育て、趣味…忙しくてじっくり肌ケアが出来ない！というときに、寝る前にジェルマスクを塗り、しかも洗い流さずそのまま就寝するだけでOK！肌に充実した潤いとツヤがアップします。

目指すは、ゆるみのない透明肌！そこで必要となるのが「清潔さと潤い」と知り、肌に応えてくれるものをと探し求めて出会ったのが、「ドクターシーラボ フォトホワイトC薬用ホワイトニングローション」。

気温が高くなると肌が欲するのが引き締め感。この化粧水は収斂タイプで、しかも美白にうれしいビタミンCとトラネキサム酸がメイン成分！朝と夜のスキンケアで、私はブースターの後に使っています。

手に滴るくらいたっぷり乗せて、肌にしっかり押し込むように馴染ませると、ググっと入っていく感じ。気になる隠れジミをしっかりケアできて、透明潤い肌を格段に実感してます！今、これを切らしてしまうのが怖いくらいのお気に入りです。

♪米村アドバイス♪

コットンにたっぷり含んで目の周り以外をやさしく小刻みにパッティングすると、引き締めの効きも違う気がします！