指原莉乃さんのおすすめサプリ・インナーケア3選

三旺インターナショナルの青パパイヤ酵素（顆粒タイプ）は、「酵素の宝庫」と称される未熟なパパイヤの力を最大限に活かした発酵食品です。希少なパパイン酵素が、たんぱく質、脂質、糖質の3大栄養素すべてを分解し、効率的な消化をサポートします。

指原莉乃さんは「食前に食べて血糖値の上昇を抑える」ために活用しており、胃もたれをしやすい自分にとってマストで持ち歩いてる商品として紹介しています。消化が良くなる実感があるようで、顆粒だけでなくタブレットタイプがあることにも言及しました。朝から元気に過ごしたい方や、お肉や甘いものが好きな方の食生活を力強く支えてくれる、心強いパートナーです。

シンプリスのパーフェクトダイエット プレミアムは、黒米エキスやマキベリーエキスなど、天然由来を中心に厳選された8種の成分が食事の糖質にアプローチするサプリメントです。ついつい食べすぎてしまう方や、健康的なダイエットを志向する方のダイエットをサポートします。

指原莉乃さんは、自身の習慣として「何を飲んだらいいかもわかんないから、お守りです」と語り、日々の食事のお供として信頼を寄せています。パンやパスタ、お肉などの美味しい食事を我慢したくない気持ちに寄り添い、賢い選択を支えてくれる存在です。体型維持や食習慣が気になる方の「お守り」として、ぜひ日々の生活に取り入れてみてください。

be my floraの10年熟成酵素＋は、ブラジル農場で育った88種類の素材を10年にわたり発酵・熟成させた、乳酸菌配合のペーストです。善玉菌とそのエサを同時に摂取する「シンバイオティクス」を実現しています。食後の血糖値の急激な上昇を抑える低GI食品として、腸活にもおすすめだと紹介されました。

指原莉乃さんは「結局いいよね」と信頼を寄せ、炭水化物カットの習慣に取り入れていることを明かしています。食生活の乱れが気になる方の心強い味方として、日々のルーティンにぜひ加えてみてください。