Xで紹介したおすすめアイテムまとめ

サウナハットはAmazonで探し当てたノーブランド品を愛用してます。

肌触りが良いタオル生地であること、できるだけ大きいフック穴がついていること、深くかぶれること。

この3点の条件にピッタリ当てはまるサウナハットを探していたところ、この商品にたどり着きました。

主にのぼせ防止や髪を熱から保護する目的で被ってますが、この商品はサイズが大きくて耳も目もしっかり隠れるので、周りを気にせず瞑想できるのも良いです。

実は僕、無音じゃないと眠れなくて。旅行には必ず耳栓を持っていきます。ただ、耳の穴に挿しこむタイプの耳栓は、耳が痛くなるので苦手なんですよね…

そこで見つけたのが、自由に変形できるシリコンタイプの耳栓「マックスピロー」。

耳の穴に被せるように装着するので、耳が痛くならないんですよ。耳にピッタリフィットするから、遮音性も高い。就寝中に外れることもなくて快適です。

唯一の欠点は汚れやすいところ。ですが、値段もそこまで高くないので、僕は使い捨て前提で使ってます。

「本体に歌詞が浮かびあがる」という、ユニークなスピーカーです。

歌詞とともに、曲調に合ったおしゃれなモーショングラフィックも出てきて、ずっと見ていられます。

歌詞に集中することで、曲の新たな一面を発見できるところもおもしろいです。

歌で遊ぶかるた「狩歌（かるうた）」と組み合わせて遊ぶのがおすすめ。大人数でやるとかなり盛り上がります。

ただこのスピーカー…約18万円もするんですよね(笑) 普通の遊びに飽きちゃった、という人はぜひ。

「ドライヤーをかける時間」って無駄だと思いませんか？
1日5分かけるとしたら、1年で約30時間もかけていることになります。

そこで見つけたのが「BISARA PRO」というスタンドドライヤー。
これがあれば髪を乾かしている間もスマホを見たり、歯磨きしたり、何か作業をしたり…といろいろできて超便利です。

「普通のドライヤーをホルダーで固定する」という方法もあるにはあるんですが…同じ位置で温風をかけ続けていると、頭が熱くなってしまうんですよね。

「BISARA PRO」は冷風と温風を自動切り替えしてくれるので、長い時間かけ続けていても頭が熱くならないところが良い。

1年の約30時間を有意義に使いたいなら買って損なしです。

朝起きて10分以内に家を出たい、でも栄養はしっかり摂りたい。

これを叶えるため、『毎朝20秒で必要な栄養を摂れる朝ごはん』を研究しまくった結果、【プロテイン＋焙煎玄米粉を混ぜたドリンク】が最強だという結論にたどり着きました。

僕はプロテインを1日3杯くらい飲むのですが、牛乳由来の「ホエイプロテイン」ばかり飲んでいるとお腹がゆるくなってしまうんですよね。

そこで、えんどう豆を主原料とした「ピープロテイン」も採用することにしたんです。ホエイプロテインとソイプロテインとピープロテインを朝昼晩に分けて飲んでいます。

この「ザプロ ピープロテイン」は、値段が手頃なのと、人工甘味料・保存料・着色料などが不使用で安心、という理由で選びました。

味は普通です。マズくて飲めないほどでもないけど、特別飲みやすいわけでもない。「めっちゃいい！」と言える目立った特徴はないものの、総合的なバランスは良い商品だと思います。

『毎朝20秒で必要な栄養を摂れる朝ごはん』の材料のひとつ、焙煎玄米粉です。

まず大前提として、あえて「粉」を選んでいるのには大きな理由があります。

固形食だと食べるのに時間がかかりすぎてしまうため、流動食にしたかったんです。なので、プロテインと一緒に混ぜて飲める「粉」を採用しました。

筋肉を増やすにはタンパク質が重視されがちですが、炭水化物も必須です。最初は炭水化物を摂るために「オートミールパウダー」を採用していたのですが、脂質が多い点がネックでした。

そこで、脂質が少ない「米」に変えることにしたんです。しかし人間は加熱済みの米でないと吸収できないので「焙煎された米の粉」を探すことに。

最終的に、どうせならGI値(血糖値を上昇させる速度)が低い「玄米」の方がいい、となり「焙煎された玄米の粉」に行きつきました。

『肌寒い中で長時間座っていても苦にならず、快適に過ごせるお花見グッズ』の第2弾、アウトドア用のクッションマットです。

地面に普通のレジャーシートだけを敷いて座っていると、地面の凸凹を感じてお尻が痛くなってきます。あと4月ってまだまだ気温が低い日も多くて、地面が冷たいんですよね。

レジャーシート代わりにアウトドア用のクッションマットを敷くと、地面の凹凸・冷たさがほぼ気にならなくなります。

ただ、アウトドア用のクッションマットって細長い形状のものが多いんですよ。レジャーシート代わりに使う場合、幅が狭いと座りづらくて不便なんですよね。

この「リコメン堂 キャンプマット」は比較的レジャーシートに似た幅広い形状なので、座りやすいと思います。

『肌寒い中で長時間座っていても苦にならず、快適に過ごせるお花見グッズ』の第4弾。飲み食いしながらお花見するなら、テーブルも必須です。

小さくて軽く、持ち運びやすい。それでいて、安い。

最大のポイントは、ドリンクホルダーがついているところ。簡易的なテーブルでドリンクホルダーがついているのって、実は珍しいんですよね。

テーブルを広々と使えるし、飲み物が倒れることもないので、快適です。