中野智美
アロマセラピスト/アロマテラピー講師
英国ITEC認定アロマセラピスト、（公社）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、同インストラクター、AllAboutアロマテラピーガイド、（一社）日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート。アロマテラピー＆メンタルハーブティーのル・クール主催。
メンタルアロマテラピーを軸に、おとなの女性の健康なライフスタイルのためのレッスン、トリートメントを実践。智美流「アロマなワイン会」など心と身体にいいお酒＆フードにも趣味以上にのめりこみ中。
近著『1週間で合格! U-CANのアロマテラピー検定1級・2級 速習テキスト＆問題集 第2版』。有限会社アール・アイ取締役社長。全部見る
コレクション
愛用アイテム
生活の木
(公社)日本アロマ環境協会資格試験対応セット 検定1級対応Aセット
2,380円アロマテラピーではエッセンシャルオイル（精油）を使うというのが決まり。これしかアロマテラピーとは言いません。エッセンシャルオイルは天然100％素材のため貴重性が高く、比較的高額なものもあります。
このセットはごくわずかしかオイルが入っていませんが、わかる人からすれば贅沢なラインナップ。
アロマ検定対策とありますが、いろんな天然の香りを試す機会となるエッセンシャルオイルの詰め合わせです。気が向いたら検定も受けてみてください！
yaetoco
家族ハンドクリームmini 伊予柑
450円ハンドクリームにもアロマの香りが欠かせない時代です。エッセンシャルオイルにはいろいろな柑橘系のオイルがあり、いずれもフルーツそのままの香りがして、心地よく人気ですが、このハンドクリームは伊予柑の香り。
日本人になじみのあるタイプのシトラスの香りです。防腐剤や石油由来成分は一切使用していないということで、子どもにも安心して使えます。
日本香堂
かゆらぎ 白檀 名刺香 桐箱
750円仕事柄、香りを身にまとったり、持ち物に香りを忍ばせることに気をつかいます。名刺にもほのかに香りをつけますが、エッセンシャルオイルはなかなか香りが移りにくいのです。
その点、この名刺香はお香からできているので比較的香りがつきやすい。名刺ケースに入れておくと、ほのかに香りがうつります。
香りは嗜好性の高いもの。好みが大きく影響するものなので、人に渡す香りは薄めの方が良いのです。白檀はアロマテラピーではサンダルウッドと呼ばれ人気の香りです。
ナイアード
朝摘みばら水
1,944円ばら水とはローズウォーターのこと。ローズの花を水蒸気蒸留してエッセンシャルオイルを採るときにとれる、水溶性の芳香成分です。さっぱりとしたグリーン調のバラの香り。
フロストグラスに入っていますが、私は小さな容器に入れて化粧ポーチの中に携帯して、外出先でデコルテや首筋、頭皮にスプレーしています。
本当に水のようにさらっとしているため、保湿というよりお肌を清潔に保つために使うのがベター。ローズの香りで癒されると共に、スキンケアもできて一石二鳥です。
ラカスタ
ヘッドスパブラシ
3,240円豚毛とナイロン毛でできた高品質なブラシです。ドライスパ気分で髪をとかすと、頭皮への刺激がとても心地良いんです。
私はロングヘアなので、シャンプーの前にしっかりとかすようにしています。さらさらになって、洗ってもからまることもありません。
アロマテラピーはリラクゼーションの1つ。頭のケアも行うことがありますが、このブラシがあればセルフケアで簡単にリラックスできます。髪の毛の健康にもプラスになります。
ヴェレダ
ワイルドローズクリームバスミルク
2,376円初めて使ったのはかなり前。ロングラン商品だけに使いやすいく、香りもよい入浴剤です。他の香りもありますが、ワイルドローズの香りは非日常感があり、優雅な気持ちにさせてくれます。
乾燥して冷える夜、長めに入浴したいときに使うとお肌もしっとりします。使用量はキャップに2～3杯とありますが私は1杯で十分香りが楽しめます。水が乳白色になるだけで、ホッとした気分になるものです。