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大桑マイミ

大桑マイミ

モデル
ファッション誌「S-Cawaii!」「CanCam」「AneCan」「CLASSY.」と様々なフィールドで活躍後、結婚・出産を経て「VERY」のレギュラーモデルとして復帰。 現在2児のママ。ヨガのインストラクターをはじめ、アロマコーディネーター、野菜ソムリエJr.、ネイル検定、色彩検定など多数の資格を保有する。全部見る

コレクション

モデル兼2児のママが選ぶおすすめスーパーフード10選

私が普段から取り入れている美味しく、なおかつ栄養価が高く、美容にも身体にも優しく良いものをセレクトしました。食はとても大事です。 毎日がhappyになるように、 料理などに工夫しながら取り入れてもらいたいです。
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愛用アイテム

Green’s Vegetarian グルテンフリーパスタ 1枚目
 

Green’s Vegetarian グルテンフリーパスタ

1,080円
グルテンフリーなこちらのパスタやヌードルは、さまざまなレシピに大活躍。グルテンフリーにすることでむくみにくくや胃も軽く感じ、肌質が変わります。 こちらは手軽に取り入れられ、種類があるのでいろんなレシピが楽しめておすすめです。
アリサン キヌア 1枚目
 

アリサン キヌア

504円
キヌアはオーガニックで安心な、こちらがおすすめです。 サラダに、ハンバーグに、スープにと、手軽に取り入れやすく、癖のない食感も気に入っています。栄養価が高く、ホルモンバランス・便秘解消・美肌など女性にありがたい成分を持っていて、なおかつ美味しい!
Big Tree Farms オーガニックココナッツシュガー 1枚目
 

Big Tree Farms オーガニックココナッツシュガー

1,850円
ビタミンB・ミネラル・アミノ酸がバランスの良い甘味料でゆっくりと体に吸収されてくので、カロリーが気になるときにも、心配なし。 我が家の料理には欠かせません。味はココナッツの優しい風味で 和食の煮物もスイーツ 料理にも味が邪魔することなく馴染むし、溶けやすく使いやすいです。
中野産業 ホワイトソルガム粒  1枚目
 

中野産業 ホワイトソルガム粒

406円
シンプルで美味しくて、食物繊維がたっぷり。手軽に使えるのも魅力で、私はサラダやカレーに入れたり、ご飯と一緒に炊いたりしています。 手作りクッキーに混ぜれば子どもも大喜び。カルシウム、マグネシウム豊富。グルテンフリーなところもおすすめです。
MY HONEY ナッツの蜂蜜漬け 1枚目
 

MY HONEY ナッツの蜂蜜漬け

4,200円
そのままいただいてももちろん美味しいのですが、さまざまなレシピに大活躍してくれて、素敵な栄養素を体に取り入れることができるので、リピートしています。 おやつがわりに、朝食に、我が家には欠かせません。 風邪をひいたときは、マヌカハニーをプラス! 極力薬を入れたくない時に頼りにしてます。
ジャパン・アルジェ スピルリナ100% 1枚目
 

ジャパン・アルジェ スピルリナ100%

2,116円
さまざまなスピルリナのサプリメントがある中で、私は絶対こちら!(^.^)パーフェクトで理想的な栄養バランスで、免疫力もUPし体調がよくなりました。 効果を実感するのも早く、腸や肌の調子がとても良いので毎日欠かさずのんでいます。吸収性も高く、子供にも潰して飲ませることができるぐらい高品質なので安心です。