やの
料理家
こどもと一緒に楽しめる旬野菜を使った栄養バランスのよいレシピを発信しています🥕
「野菜で家族を笑顔に」をモットーに、旬の食材のおいしさと料理の楽しさをお届けしています☺️
忙しい毎日の中でも、1品で野菜もたんぱく質もとれる“これだけで安心”なレシピが得意です。
子どもがもりもり食べる工夫はもちろん、大人も満足できるアレンジもご紹介しています✨
7歳👧・5歳👦の母(愛知県在住/静岡県出身)
元料理教室講師、栄養士・調理師としての経験を経て料理歴20年。
野菜ソムリエ/フードコーディネーター
離乳食・幼児食アドバイザー/
現在は保育園の給食に携わりながら、
「これなら食べられる!」「野菜っておいしい!」と思ってもらえるレシピを日々研究中です🍳全部見る
コレクション
愛用アイテム
ドウシシャ
玉子焼き
3,980円アイボリーカラーと木目調の取手がおしゃれで毎日の気分が上がるフライパンだよ！
するする〜とこびりつきにくいので、リピして使ってます！
私は取手つきのものを使ってるよー！！
片上工業
LeLante キッチンバサミ
2,980円切れ味最高のキッチンはさみ。
職場でもこれを選んで使うくらい使い勝手がいいよ◎
分解して、丸洗いできるから衛生的な所も推せます！
貝印
T型ピーラー
909円ピーラーの切れ味バツグン✨
職場でもこれ使ってるよ！
オールステンレスで見た目もかっこいい！
食洗機でも洗えるのもいい！
iwaki
耐熱ガラス保存容器 7点セット
4,990円耐熱容器と言ったらコレ一択！
ガラス製だから臭い移りなし！
レンジ、オーブンも、食洗機（容器のみ）使えて機能、ビジュ最高◎
色は私はクールグレーにしたよ！
HARIO
レンジフタ付き耐熱ガラス製ボウル2個セット
1,586円ガラス製の深めの大きさが使いやすい！
レンジでも使えるフタが付いているのがポイント！
そのまま、水切り、保存でも使えて、便利すぎる◎
重ねたらコンパクトだから場所もとらないのもよき！
まな板
4,580円35cmの物を使ってます！
ひのきの見た目や歯当たり、ふわっと香る香りが心地いい◎
主に野菜を切る時に使ってるよ！