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おぬまともこ

おぬまともこ

インナーウエアコンサルタント
インナーウエアコンサルタント。18年間大手下着メーカーで、20~70代の幅広い年代層の女性に下着のフィッティングや基礎知識を伝え、2007年株式会社レイクレットを設立。新聞、雑誌を中心に下着のアドバイスをし、NHK「あさイチ」やラジオ、テレビショッピング番組にも出演するなど活躍中。 年齢とともに変化する女性の体型や体質を、正しいインナーの選び方・着用法で「美しく・健康に・若々しく」サポートし、ラクに健康的におしゃれを楽しめるインナー活用術を提案している。著書には「40代からの健康になれなれる下着活用術」(旬報社)「10歳若返るインナーの魔法!」(さくら舎)全部見る

コレクション

下着専門家厳選!40代からのお悩み解決アンダーウエア

下着専門家厳選!40代からのお悩み解決アンダーウエア

下着の悩みはブラジャーやガードルに関することだけではありません。肌質が変わり肌に密着する素材の「着ごこち」が気になるとアンダーウエアすべてに悩むようになります。 そこで大人女子が満足するブラジャー、ガードル、ショーツ以外の様々なアンダーウエアを紹介します。柔らかくなった肉質や敏感になった肌でもストレスなく着心地がよいと感じた下着ばかりです。 ボディをやさしくサポートし、ある程度のスタイルアップもしてくれる。 大人のアンダーウエアはムリなく、ラクに、キレイに着られるものを選びましょう。
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下着専門家がおすすめ!40代以上女性の着心地重視ストレスフリーショーツ

下着専門家がおすすめ!40代以上女性の着心地重視ストレスフリーショーツ

40代頃になると女性の身体は変化します。肌ざわりやショーツラインが気になるのもこの頃。体の脂肪が柔らかくなったり、肌が敏感になったりするから。そんなお悩みがあるならぜひショーツを見直しましょう。 お悩みを解決できる着心地重視のストレスフリーなショーツを紹介します。今は着心地がよくおしゃれなショーツがたくさんあります。TPO・ファッションによって選びましょう。 40代になるとヒップダウンを気にしてガードルを履き始める方もいますが、その前にショーツも気にしてください。ヒップを包みきれないショーツではきれいなラインになりません。逆にヒップラインを崩してしまいます。このリストでは、ガードルの中に履いてほしいショーツもご紹介します。
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下着専門家が厳選!40代以上の女性におすすめのガードル【気持ちよくきれいを保てる】

下着専門家が厳選!40代以上の女性におすすめのガードル【気持ちよくきれいを保てる】

40代以降になると体型の悩みから、気になり始める下着「ガードル」。履いてみたいけれど、「窮屈そう」「暑そう」「履くのが面倒」「どれを選んでいいか分からない」…等の理由から、実際には履いていない女性が多いようです。 しかし、体にぴったり合ったガードルを履くと、ヒップアップ・おなかがへこむ・姿勢がよくなる・動きやすくなるなど、若々しく見えるようになります。 そこで今回は、窮屈さを感じず履けるものからしっかりヒップアップするものまで、40代以降の女性が満足できるガードルを集めました。 それぞれ、ヒップラインに段差がつきにくいロングタイプで、どの程度の圧がかかるのか、私の感覚で【ソフト・ミディアム・ハード】に分けています。ガードル初心者の方は【ソフト】タイプから始めることをおすすめしますが、それぞれの商品の特長から、ご自身にぴったりのガードルを見つけてみてくださいね。
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下着の専門家がおすすめ!40代以上の女性が満足できるブラジャー10選

下着の専門家がおすすめ!40代以上の女性が満足できるブラジャー10選

20~30代の女性なら、ブラジャーをデザインと価格重視で購入しても、問題なく着用できるでしょう。でも40代以上になると「合うブラジャーを見つけることができない」という声が多くなります。それは、体型と体質が変わってくるから。 ぴったりした洋服を着たときに脇のブラジャーラインが気になったり、ブラジャーをつけていると肩が凝ったり、肌触りが気になったり、何よりバストラインが老けて見えたり…。下着に関する悩みは年々増える一方。 ネットを見てもお店に行ってもブラジャーの種類が多く、下着の悩みを持つ女性が無理なくつけられるブラジャーが分からない、という声を聞きます。そこで、インナーウエアコンサルタントである私が、つけ心地がよくておしゃれな、おすすめの大人向けブラジャーを、選りすぐってご紹介いたします。
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愛用アイテム

 ワコール  <ボディライン対策>5歳の着やせブラキャミ 吸汗速乾 補正下着 シェイパー ARA723 ML(BE-ベージュ、M) 1枚目
ワコール

<ボディライン対策>5歳の着やせブラキャミ 吸汗速乾 補正下着 シェイパー ARA723 ML(BE-ベージュ、M)

9,720円
スタイルアップをちゃんとしてくれるブラキャミは意外に少なく試してみると苦しかったりとなかなか満足できるものがない。 そんな悩みをお持ちの方にぜひおすすめしたいのがこのブラキャミ。雑誌の検証でもモデルさんにフィッティングして年齢や体型様々な方に合いやすいと確信しています。しかも多くの方が他のブラキャミと比べてラクで動きやすいとのこと。 バストからお腹のメリハリラインをつくり、背筋をシャキッと伸ばしてラクにキレイになれます。 50代以上の体型や姿勢が気になる、若々しく見られたいという方にピッタリのブラキャミです。 ガードルと合わせると完璧なボディに。
グンゼ・キレイラボ <肌当たり対策>綿混 完全無縫製8分丈インナーKB2046 1枚目
グンゼ・キレイラボ

<肌当たり対策>綿混 完全無縫製8分丈インナーKB2046

2,000円
縫い糸を一切使っていない肌当たりがやさしいインナーです。 グンゼのキレイラボブランドは肌が敏感になる年齢の女性のためのブランド。 縫い目がないのでチクチクしません。またタグはなく品質表示は生地にプリントされています。ストレスフリーのインナーです。 完全無縫製の生地は接着してありお洗濯しても安心。またハサミで切ってもほつれることはないので、襟あきを大きくしたい、袖を短くしたいなど自分なりにカスタマイズできるのも魅力。 オーガニックコットン素材で温かく肌触りも気持ちいい。ピッタリフィットして動いてもズレにくいので冬でも着ぶくれしません。
ワコール 着やせグラマラス スキニーベール フルロングガードル GFA152 1枚目
ワコール

着やせグラマラス スキニーベール フルロングガードル GFA152

6,500円
ワコールで大評判のボディーシェーパー:スキニーベールのコーディネイトガードルです。ウエストから太ももまで滑らかに補正したい方にはピッタリです。 元々はミセス向けブランド「ラゼ」の人気商品でボディラインが気になるけどラクに補整したい年齢向けの商品。だからしっかり補整してくれるので着心地はとってもラク。特に太もも全体を覆うフルロングなので、お肉が柔らかくなると気になる太もものガードル段差が気になる方にはおすすめです。 素材がと手見薄くよく伸びるのでフルロングながら着脱がラク。 ●ミディアム ●64・70・76・82 4サイズ ●膝上までのフルロングタイプ
HANRO ハンロ <ボディライン対策>カップ付き キャミソール 1枚目
HANRO ハンロ

<ボディライン対策>カップ付き キャミソール

19,800円
ハンロの中で一番の人気商品と言っても過言ではありません。 カップ付インナーはラクだけど、オシャレじゃない、バストラインがキレイじゃない、意外に窮屈・・という方にはぜひ試していただきたいカップ付キャミソールです。 素材はよく伸びてピッタリフィットなのに窮屈感は感じません。ブラジャーを着けているようにバストアップします。 形はシンプルでどんなファッションにも合わせやすくインポートの高級感がありとてもおしゃれです。 ただ、補整力がしっかりあるので必ず試着してサイズ選びをしてください。
HANRO(ハンロ)  <汗・暑さ対策>コットンシームレス キャミソール 1枚目
HANRO(ハンロ)

<汗・暑さ対策>コットンシームレス キャミソール

9,180円
綿100%の肌着は真夏に着るのはべたついて暑苦しいと思いますよね。でも高級綿で丁寧に作られたこのインナーは真夏でも気持ちよく着用することができるのです。 デザインはとてもシンプルながら、シルケット加工の綿素材なので一見シルクのような光沢感があり、ストラップも細くおしゃれな素材。 脇縫いがないシームレスなので肌当たりもやさしく、肌に気持ちよくやさしくフィットして窮屈感もありません。真夏の汗を気持ちよく吸い取ってくれます。 綿インナーを着たいけど夏の汗を考えるとポリエステルを選んでいる方、ぜひ試してください。こんなに気持ちいい綿インナーがあるのかとびっくりします。 ますます暑くなっている現代の大人の女性にお勧めしたいインナーです。
ワコール <冷え対策>スゴ衣~思いの丈にできる便利インナー 1枚目
ワコール

<冷え対策>スゴ衣~思いの丈にできる便利インナー

4,480円
このインナーはホントにスゴイ!形が自由自在なのです。 冬はとにかく温かくしたい。だけどおしゃれなファッションには長袖の肌着は合わない!・・ということはありませんか? 例えば、袖口から、襟元から肌着が見えてしまい興ざめ。 そんな時に活躍するのがこのインナー。上に着る洋服に合わせて伸縮してくれるとても便利なものなのです。 ワンピースを着てオシャレしてでかけたい、だけど寒さ対策はしたい時にピッタリ。 寒いときの結婚式やちょっと頑張っておしゃれするときの定番インナーです。