宮崎良文

自然セラピーの科学 -予防医学的効果の検証と解明-

4,320円

私も自然セラピーの分野で講義をすることがあるのですが、森林セラピーなどは「なんとなく体によさそう」と思っている人は多いものの、具体的な効果などについては知らない人が多いのが現状です。

この本では、生理学の分野などから、自然に触れることで体にどんな変化がおきているのかを検証しており、データに目を通すだけでも、自然セラピーの効果について視野が広げられる一冊だと思います。