扶桑社

健康になりたければ家の掃除を変えなさい

1,111円

この本は、私の掃除の認識を変えてくれた1冊。そして、自分の間違った掃除方法に気づくこともできたんです。掃除は「ただただ面倒」、「掃除する時間はもったいない」と、汚部屋時代に思っていました。

でも掃除と健康が繋がっていることを知り、掃除は見た目をキレイにするだけではなく、健康という視点からも大切なんだと視野が広がりました。目からウロコのお掃除方法もあり、とっても役に立つ本です。

読んでいなかったら、今みたいにマメに掃除をしてなかったと思いますし、掃除に前向きになっていなかったはずです。