JJモデルが選ぶおすすめ健康グッズ10選

絶妙なブラウンゴールド感がたまらない！私は二重幅があまり広くないので、シャドーは暗いものより明るめを好みます。地黒ということもあって、自分の肌に合うシャドー選びは一苦労。このシャドーと出会えてからはリピート3回目！

ラメも強いので二重幅が広く見えて、私みたいに奥二重の方にはおすすめです。

肌質が薄く、自宅でいくら厚くファンデーションを塗っても油分が肌に浸透してしまい、すぐすっぴんみたいになっちゃって。相談して買ったのがこのベース。

保湿力がかなり高いベースなので、混合肌の私にはぴったりです。流行りのツヤ肌作りに最適です！

このマスカラはキープ力が半端ない！私は下地がわりに使っています。もともとマツエクが外せない私だったのですが、このマスカラと出会えてからは、マツエクなしでも朝から晩まで、まつ毛のキープ力で悩まなくなりました。

色はブラウンとブラックがあり、すっぴん風メイクにはブラウンを、ブラックは目元をハッキリ見せたいときにと使い分けています。

TOKYO GIRLS RUNでの活動で、ランニングの練習や峠練習をやっていたので、どうしても筋膜リリースする必要がありました。マッサージに行く時間もなかなか取れない中、出会ったのがこのストレッチポールです。

走る前・走った後・寝る前に、脚を360° 筋肉に沿ってコロコロ。練習で固まった筋肉をほぐすだけで、ずいぶんとむくみや腫れも変わってきたので、今ではもう朝晩の習慣です。脚やせにおすすめです。

健康というより、本当にオートミールが大好きで大好きでしょうがないんです！

朝、オートミールに好きなプロテインと、砂糖不使用のアーモンドミルクをかけて食べてます。何杯でも食べれちゃうぐらい、本当に美味しい…。麦は食物繊維豊富なので、お腹にもGOODです！

トレーニングの効果を効率よくするものが、プロテイン。筋トレ後には必ずプロテインを飲みます。プロテインを飲むか飲まないかで、筋肉量ってすごく変わっちゃうんだなぁ、と実感してプロテインの大切さを知りました。

太るイメージがあるかもしれないけど、女性は特に筋肉がつきづらいのでぜひトレーニング後は飲んでもらいたいですね。

豆腐なのにデザートにもなれる優れもの！！ダイエット中やちょっと甘いものが食べたいなぁってときに助かってます…。ナチュラルとうふに、きな粉、オリゴ糖をかけて食べるのが本当に美味しくて、今すごくはまってます。

カロリーも100kcalちょいなので、ダイエット中のご褒美にGOOD！

パーティでいただいてからなんとなく使ってました。使い始めてから、気がついたらすごく肌の調子がよくて。肌がきめ細かくなるというか、、ぷるん！

効果に衝撃を受けてからはずっと使ってますし、肌トラブルで悩んでないぐらい優れもの…。使い方はすごく簡単で、お風呂上がり、顔の毛穴が開いてる間に塗り込む！そこから普段の化粧水・乳液・クリームの順でお手入れします。

クラランス アンティ オー オイルは、長丁場の撮影で足がむくんだ時、現場と撮影後のお風呂場で使ってます。たくさんのむくみとりオイルを試してきましたが、私はこれ！！

お風呂場で身体が濡れた状態での使用しています。リンパにそってマッサージすると即効性があるので、愛してやまないアイテムです。

クラランス ボディフィット。お風呂上がりのボディートリートメントって、体型維持の中でもすっごく大事にしています。このボディフィットは、クラランス・アンティ・オー・オイルと使い分けてます。

むくみが気になる日は、アンティ・オー・オイル。足の引き締めや、お尻ライン、お腹の引き締めにはボディフィットを使ってます。引き締めたいために使ってます。