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コンドームソムリエAi
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【2025】これなら使える!ラテックスアレルギーでもOKなオススメコンドーム10選

【2025】これなら使える!ラテックスアレルギーでもOKなオススメコンドーム10選

みなさんこんにちは、コンドームソムリエのAiです。主にtwitterやブログでコンドームのスペックを中心に、性教育に関する情報を日々発信しています。


さて性感染症予防、および避妊に必要なコンドームですが、市販されているもののほとんどが「天然ゴムラテックス」でできています。しかし、ラテックスアレルギーの人がラテックス製のコンドームを使うと痒みやかぶれなどを引き起こすほか、重度の場合はアナフィラキシーショックを起こすおそれもあります。


パートナーから「ラテックスアレルギーだからコンドームを付けなくてもいいよね?」と言われたら、あなたならどうしますか?


今回はラテックスアレルギーさんでも使える素材「ポリウレタン」と「イソプレンラバー 」でできているオススメコンドーム10選をまとめてみました。ラテックスアレルギーさんはもちろん、ラテックスアレルギーのパートナーさんをお持ちの方などにお役に立てれば幸いです。
  • オカモト
    ゼロツー 0.02 カラー 6コ入
    524円

    ポリウレタン製のコンドームって、なんとなく無機質な感じがしませんか。ほとんどが無着色で普通のストレートな形。全精力を「薄さ」に注いだおかげで、色とか形とかラテックス製のような選択肢がポリウレタン製にないのはしょうがないのかなぁと思っていました。

    でも、違った。オカモトさんのゼロツーはポリウレタン製なのに、ラインナップがとにかく豊富!例えばこちらのカラータイプ。ピンク、イエロー、ブルーの三色がアソートパックになっているんですけど、この個装がめっちゃカワイイんです。

    個人的にはこの個装パッケージが全商品の中で一番好きなデザイン。諸々の用途でコンドームを小道具に使った撮影をされる人も中にはいらっしゃるかと思うんですが、そういう方にもぜひおすすめしたい「映える」系コンドームNo.1です。

    確かに個装デザインなんて、一般的には使う寸前にチラッと見るくらいだと思いますが、こういう持ち歩きたくなるコンドームってすごく大事。私は普段は保健室の先生なので、コンドームにまつわる相談を生徒からだけでなく大人から受けることも少なくありません。

    驚きなのは大人の中にもコンドームを買うのが恥ずかしいと思っている人が結構いるということ。確かに店頭でコンドームを買うと「今からセックスをするんだ」と思われている妄想に駆られるのはわからなくもありません。でもコンドームはセーファーセックスにおける必需品。

    相手が子供だろうが大人だろうが、「コンドームを買うのが恥ずかしいうちはセックスすべきではない」とキッパリお伝えしています。

    さて、気になるこちらのコンドーム本体の色味ですが、根本のリング部分で色の判別は可能なくらいで、装着面はほんのり色づく程度です。なので、本体がドギツイ蛍光カラーに包まれてしまうようなことはないのでご安心ください。なんといっても薄さ0.02mmですからね。

    ちなみに、0.02mmという薄い素材に色付けするのは至難の技なんだとか。さすが、日本が誇るオカモトクオリティ!
  • 相模ゴム工業
    0.02ミリ Lサイズ 10個入り
    1,087円

    相模ゴムさんの言わずと知れた名作、サガミオリジナル。「ゴムじゃないコンドーム」というキャッチコピーとともに、サガミオリジナルは日本初のポリウレタン製コンドームとして誕生して早や20年。

    すっかり定番となった印象がありますが、これが誕生する前のラテックスアレルギー族は、一体どうしていたんだろうと思うと、ちょっとゾッとしますね。(想像した)サガミオリジナルはほか製品にはない唯一無二のパッケージ、ブリスターパックが特徴です。

    底部分がプラスチックになっているので、カバンの中やポーチの中でコンドームが潰されたりすることがありません。その点から携帯用として持ち運ぶ際におすすめなコンドームとして激推ししています。

    また、ふたシールをぺらっとめくれば、ぴょこんと立ち上がっている精液だまりが確認できます。その先端をつまめば、そのままの向きで装着OK。つまり一般的なコンドームにありがちな「表裏うっかり間違え事件」が起きようがないのです!ちなみに裏表を間違えてかぶせてしまったコンドームはカウパー腺液が付着している可能性があります。

    カウパー腺液の中には精液が混じる可能性が100%ないとは言い切れないため、この「表裏うっかり間違え事件」によって予期せぬ妊娠や性感染症に感染するおそれがあります。もしコンドームの表裏を誤って装着した場合には、潔く「捨てる勇気」を持ちましょう。

    さて、サガミオリジナルのレギュラーサイズは36mm。こちらのLサイズは直径が38mmということで、薄い系コンドームの中では一番大きいサイズとなっています。一般的なラテックス製のコンドームを「ジャージ素材のパーカー」と例えるなら、ポリウレタン製のコンドームは「ナイロン製のパーカー」といったところでしょうか。

    ナイロンのパーカーってジャージほど伸びないですよね?この2種類のパーカーが同じMサイズだとしても、体型は人それぞれ。両方ちょうどいい!と言う人もいれば、ジャージ素材なら着れるけどナイロン製パーカーはキツイ、着れない、着心地が悪い、と感じる人もいるはず。

    薄い系のコンドームがお好きな太めさんは、薄い系コンドーム最大サイズである「サガミオリジナルL」を!これが着れなかったら、薄いコンドームは諦めましょう。(XLサイズが出ることを願いつつ)
  • 【単品】 サガミオリジナル001 コンドーム 薄型 ポリウレタン製 0.01ミリ Lサイズ 10個入
    2,058円

    都心のドラッグストアや量販店などではインバウンド向けのポリウレタン製コンドームが山積み、そして毎日ごっそり売れていきます。薄いのに安全なコンドームを作れるのは日本のクオリティの高さゆえ。そのため、海外の観光客がお土産にと買いこんでいくのも頷けます。

    デメリットとしてあげるとするなら伸縮性の低さでしょうか。正直言って、ポリウレタン製コンドームは「ワンサイズしかないアパレルブランド」だと思ってください。

    なので合う人はラッキー!なんです。なので、普段はMサイズを使用しているという人でもポリウレタン製コンドームはLサイズを選ぶ方も多いです。なので今回はサガミオリジナル0.01もLサイズをご紹介しています。
    0.02と0.01の違いは、ぶっちゃけ受け手側はほぼわかりません。でも特別な日に使うアイテムとして登場させると気持ち盛り上がるはず!!

    ポリウレタン製コンドームは薄さゆえに、ラテックス製と比較すると巻き下ろしにくく、装着が困難です。そのため、ソロ活動などでしっかりと予習してから実践に臨むことをおすすめします。
  • 不二ラテックス
    SKYN
    740円

    「SKYN」は日本ではまだ知らない人も多いようですが、世界40ヶ国以上で展開されているブランドです。ラテックスやポリウレタンといった素材とは違った、iR(イソプレンラバー)という新素材で作られているため、私は勝手に「第3のコンドーム」とか「黒船」などと呼んでいます。

    ポリウレタン製はもちろん、ラテックス製コンドームに比べてもこのイソプレンラバーは段違いで柔らかく、モチモチでしっとりとしており、肌馴染みのよさが特徴で、医療用の手袋などの素材としても使われているそうです。

    私が主催している「コンドーム試触会」では手触り人気No.1コンドームとして有名でして、何度も引っ張ってはその伸びのよさを味わう人が出るのも恒例行事だったりします。

    一般的なコンドームと比べると、0.06mmとやや厚みがあるのも特徴です。この厚みのおかげで抜群に巻き下ろしやすいので、ストレスフリー!ポリウレタン製のコンドームってやっぱり薄すぎて巻き下ろしにくいじゃないですか。

    薄いコンドームに毎回苦戦している、というお悩みをお持ちの方にはもう薄いコンドームは潔く諦めて、こちらを使ってみてほしいですね。イソプレンラバーは非常によく伸びる素材なので、自分のサイズに合うコンドームがないと悩んでいる方にも実はおすすめです。

    SKYNのレギュラーサイズの直径は36mmですが、素材の柔らかさゆえ、サイズの対応幅がめちゃくちゃ広いです。普段、ポリウレタンコンドームでLサイズをつけている方や、Lサイズがキツイと感じている方でもこのレギュラーサイズで大丈夫という方が多いです。

    もしこのレギュラーサイズのSKYNで窮屈に感じたり、巻き下ろしにくさを感じた場合には、こちらよりも2mm大きめに作られている「SKYN LARGE」(直径38mm)もありますので、そちらをお試しくださいね!
  • 不二ラテックス
    EXTRA LUB コンドーム 10個入
    764円

    性交痛に悩む人にぜひおすすめしたいコンドームをご紹介します。イソプレンラバーという柔らかい素材が使用されたSKYNに、潤滑ゼリーを増量したタイプがこちらの「SKYN EXTRA LUB」です。

    私は普段、性交痛に関するお悩みを多数いただくのですが、個人的な見解でそのお悩みを2種類に分けています。1つ目は「ゴム擦れによる痛み」。ラテックス製コンドームは摩擦係数が高く、滑りにくいです。このゴムが粘膜に引っかかることで起きる「ゴム擦れ」からくる痛みを感じます。

    このタイプには滑らかな表面で摩擦係数の低いポリウレタン製コンドームや、しっとりと柔らかいイソプレンラバー製のSKYNに切り替えるだけで痛みを和らげることができます。

    2つ目は「潤い不足による痛み」。こちらのタイプは挿入前の潤滑ゼリーの使用を強くおすすめしています。ちなみに男性のソロ活動に使用するいわゆる「ローション」は女性とのセックスには使わないようにお気をつけください。

    男性器は皮膚なので何を塗布しても洗い流せるのでいいですが、女性は内性器というつくりな上に中が粘膜です。入ってきたのものを自浄作用で排出することができるとは言え、完全に洗い流すことはできません。

    男性用のローションはポリアクリル酸ナトリウムが主成分のことが多く、膣内に入ると中の水分を吸ってしまいがち。排出されずに膣内に残り、膣炎などの原因になることもあります。セックスにおけるうるおいブースターは「潤滑ゼリー」と書かれているものだけを使うようにしましょう。

    そんなわけで、素材のやわらかさと潤滑ゼリーの合わせ技を持つこの「SKYN EXTRA LUB」は、摩擦とうるおい不足のどちらのタイプにも心強い最強の一品としておすすめです。

    最後に、コンドームの素材や潤滑ゼリーでうるおいを補っても痛みが改善されない場合は必ず婦人科などで専門医から助言を受けてください。セックスの痛みを無理して我慢する必要はありませんので、必ず相談してくださいね。
  • フロントランナースティパワー
    オカモトゼロワン
    603円

    これはコンドームにさほど詳しくなくても、ほとんどの方が知っている商品なのではないでしょうか。オカモトさんが出した世界最薄、なんと0.01mmのコンドームです。

    オカモトさんの数字シリーズ(001, 002, 003)の厚さは1箇所だけではなく、コンドームの胴部分3部位の厚さすべて均等という点でがこだわりです。

    厚みに偏りがあると摩擦によってかかる力もアンバランスになってしまうため、破れる事故に繋がるおそれがあるためとのこと。薄さだけでなく、同時に安全性も重視して作られているのがさすが。もはや国宝級ですね。コンビニなどでも大体売っていていつでも買えるのはいいんですが、問題はお値段です。

    (ちなみにコンビニだと限定パッケージで黒い箱になります。中身は一緒。)

    コンビニで買うと1箱1000円程度なので、値段相応〜まぁちょっと割高か。「まぁコンビニだし定価だからしょうがないかな」なんて思うところですが、なんと、1箱に3個!しか入っていないんですよ。1個あたり約300円!もはや貴族のコンドーム。


    箱を開けるとですね、千疋屋のブルジョワな果物のように鎮座しておられていて、後光すら感じるほどです。肝心の中身は、薄さはさることながら「意外とやわらかい」です。むにっと柔らかいおかげで、ポリウレタンのシャカシャカ感もなく、男性側は装着感がかなりいいそうです。


    女性側意見としては、やはり本体の温度がめちゃくちゃわかるので、「本当につけてるのかな?」と一瞬不安になるほどで、もはや「膜」です。個性的な本体をお持ちの方であれば、そのフォルムの凹凸まで精密に再現されるほどで、コンドームによる隔たりは、ほぼ感じません。


    世界最薄というだけあって、ほかのポリウレタン製コンドーム以上に、巻き下ろしにはかなりのテクニックが必要となります。スムーズに装着できるよう自主練をしましょう。

    レギュラーサイズが巻き下ろしづらい、根本まで下ろせない、と言う方もご安心ください。オカモトゼロワンにはLサイズもございます、ぜひお試しくださいませ。
  • オカモト
    ゼロワン たっぷりゼリー 3個入り
    575円

    先ほどご紹介したオカモトゼロワンに、潤滑ゼリーをたっぷり付けたタイプが登場しました。女性が濡れるには「気持ちいい」と感じることが大事ではあるのですが、それよりも大事なのが「安心感」なのです。人はリラックスモードになると副交感神経優位になるのですが、このモードに入ると濡れやすくなります。

    ただし、女性の体は非常にデリケートな上、月経(生理)による周期によっても「濡れやすさ」は大きく変化します。例えば、めちゃくちゃ感じていてもなかなか濡れにくい日もあれば、何もしていなくても濡れてしまう日もあるくらい。

    そこで大事なのは、濡れにくい日は我慢せずに「潤滑ゼリーを使う」という選択肢を味方につけること。前述の通り、濡れない=感じていないわけではありませんから、男性も女性も自分を不必要に責める必要はありません。「今日は濡れにくい体質の日」と割り切って、潤滑ゼリーに助けてもらいましょう。

    ただ、初回のセックスなど「いきなり潤滑ゼリーを出すのは恥ずかしい」と感じるシーンも少なくありません。そこで、「うるおい補充系コンドーム」を使って欲しいのです。潤滑ゼリー付きのコンドームは、普通のコンドームに潤滑ゼリーが塗布されています。

    なので、潤滑ゼリーを使わずともうるおいをサポートしてくれるため、濡れにくさによる痛みを防ぐことができます。痛みを伝えられずに密かに我慢していた女性も少なくないと思いますが、痛みを我慢する必要はないんですよ。痛みが起きないように工夫することで、セックスを億劫なものにしなくて済みます。

    これを放置して積み重ねてしまうとセックスレスの原因にも。もうひとつアドバイスするとしたら、こういったうるおい補充系コンドームを使った後は、必ずそのよさをフィードバックして欲しいですね。

    「今日のコンドーム、いつもよりも気持ちよかった!」「いつものコンドームよりゼリー付きのコンドームの方が好き!」などなど。

    ポジティブワードでフィードバックをしつつ、「潤滑ゼリーがある方がよりよいセックスができた」という成功体験をきちんと認識し、共有することが大切です。

    それができると、「じゃあ次もゼリー付きのコンドームを選んでみようか」「次回は潤滑ゼリーを使ってみない?」「今度一緒に潤滑ゼリーを選びに行こうよ」など、潤滑ゼリーを二人のセックスに持ち込みやすくなるはずですよ。

    二人の性生活力の向上に「ポジティブフィードバック」を、ぜひお役立てくださいませ。
  • オカモト
    ゼロツー 0.02 グランズフィット 6コ入
    1,400円

    コンドームのサイズ展開は長さではなく、「太さ(直径)」って知っていましたか?「大きさ」というと、ついついわかりやすい長さに注目しがちですが、コンドーム選びに大事なのは長さよりも「太さ」です。

    太さを測るには一番太いところの本体をメジャーなどでぐるっと巻き、円周を測ります。出てきた値を円周率3.14で割ると直径が出てきますね。小学校でもこの計り方を教えたら、円の直径の求め方を一発で覚えると思うんですけどね。まぁ冗談はさておき、この方法で求められた直径を目安に、自分のサイズに合うコンドームを探してみましょう。

    ただ、同じサイズであっても素材によって大きく対応幅が異なります。記載されている数値は参考値として捉え、素材ごとに振れ幅があることを頭の片隅に置きつつ、いくつか試してみてくださいね。正直言って、本体の形状は十人十色。長さが同じだとしても、細長さんもいれば太長さんもいます。

    全体的に太さが均一なバナナやキュウリタイプの方もいれば、先端にかけて太くなっていくナスやアメリカンドッグタイプの方、さらに先端部分にはっきりと段差のあるキノコタイプの方もいます。今回ご紹介するグランズフィットはアメリカンドッグタイプやキノコタイプにおすすめなコンドームです。

    この手のタイプの方は、根本部分から先端にかけての太さが均一でないため、ストレートフォルムのスタンダードタイプではタイトに感じる方が多いです。最細部の根元に合わせているため、それよりも太い先端が圧迫されて、痛みを感じる人も。

    かといって、先端の最太部に合わせて太めサイズにしてしまうと、今度は根本がゆるくなり、動いているうちにずれてしまうことも。(脱落の恐れがあり、危険!)

    アメリカンドッグタイプさんやカリ高なキノコタイプさんは、実はコンドーム難民になりやすいタイプとも言えます。そんな方におすすめなのが、ゆるく広がったゆとり系のフォルムのグランズフィット。

    ポリウレタン製コンドームでこのゆとり系はグランズフィットだけなので、当てはまる方はぜひ一度お試しくださいませ。
  • 相模ゴム工業
    002 クイック 5個入
    650円

    今回は巻き下ろしにくさナンバーワンのポリウレタン製コンドームの救世主、「サガミオリジナル クイック」をご紹介したいと思います。アシストテープ付きのコンドームって使ったことない方が多いと思います。なぜなら非ラテックス製品でアシストテープがついているのはこの商品だけだから!

    (ラテックス製だとジャパンメディカルさんの「すぐぴた」とか、オカモトさんの「ひっぱリボン」などがあります。)

    しっかりと空気抜きをしてから先端に被せたら、片方の手で輪のすぐ上ぐらいを軽く押さえ、反対側の手でアシストテープを引っ張るだけ。テープが引っ張られると同時にコンドームがスルスルスル〜と巻きおろされていきます。最初はちょっとコツがいりますが慣れると楽しいですよ。ぜひ取り入れてみてくださいね。

    どのコンドームにも言えるのが「巻き下ろしにくい」というデメリット。そうなんです。コンドームって薄ければ薄いほど巻き下ろしにくいんですよ。

    おそらく輪の部分が細すぎて巻きおろす際の圧をかけにくく、装着したばかりの面の部分が輪を通り越してしまい、グッと止まってしまうことが多いです。

    コツとしては輪の部分を本体に対して平行に(垂直に?)下ろしていくことと、すでに装着されている面の部分を押さえながら、輪だけをひたすら転がすことに集中すること、の2点です。とはいえ、そこまで巻きおろすことに意識を集中させいると交感神経優位になって萎えてしまう人もいそうですよね。

    「コンドームを付けている間が気まずい」と感じる人は男女ともに少なくないようですが、おそらくそれは「素早くつけなくては!」「早く付け終えて欲しい」という無言のプレッシャーが漂うからではないでしょうか。

    男性も大変だと思うんですよ。うまく付けなきゃと思って焦ると余計に緊張してうまく付けられなかったりして悪循環。その緊張と不安によって、付けている最中に萎えてしまうんですよね。

    コンドームを装着する時間を男の孤独な戦いにしてしまうのはもうやめませんか。コンドームは二人でするセックスに必要なもの。コンドームをつけるという行為もまたセックスの一部だという認識を持って、2人で楽しむものに変えて欲しいですね。

    「コンドームをつける時間」を、楽しいテレビ番組の途中に突然入る臨時ニュースのようにしてしまうから、雰囲気や流れが分断されてしまうと思うんですよ。方法としては、コンドームをつけている間も2人の中で空気を共有して欲しいんですね。

    会話をしてみるでもいいし、付けているところを見守るでもいいし、相手の体に触れて優しく待っているのもいいと思います。それに慣れてきたら、試しにつけてあげるとか、2人で一緒につけてみるとかもおすすめです。

    コンドームの巻き下ろしにくさという困難を彼だけに背負わせるのではなく、2人で乗り越えようという姿勢を持つのもセックスにとどまらず大事なことかなと思います。
  • オカモト
    ゼロツー 0.02ミリ リアルフィット 6個入り
    494円

    ポリウレタン製でストレートのスタンダードタイプ以外を豊富に揃えているのは、オカモトゼロツーシリーズだけ!そんなオカモトゼロツーシリーズのなかで、最もお気に入りなのがこちらのリアルフィットです。

    ポリウレタン製のコンドームは素材の伸縮性のなさが欠点でもあり、独特の素材の硬さもあいまって、ラテックスのようにフィットしにくいのが難点でした。しかし、こちらのオカモトゼロツーリアルフィットは、ポリウレタンなのに先端がキノコ型になっているため本体の形状にほどよくフィットします。

    この特殊な形状のおかげで、ポリウレタンのデメリットでもあった「なじみにくさ」「フィット感」がかなり克服されており、まさにポリウレタン界の救世主コンドーム。

    精液だまりのぴょこんとした突起がないので、先端への刺激を妨げるものがなく、不自然さがありません。個人的には邪魔な突起物(精液だまり)がない分あたりがスムーズなので、オーラル向けのコンドームとして使用することが多いです。

    オーラルでもコンドームを使うの?と思った方もいらっしゃるかと思いますが、性感染症予防の観点からコンドームは必須です。性感染症は男性の精液だけでなくカウパー腺液でも感染しますし、女性が咽頭感染を所持している場合は精液関係なく感染します、自分だけは大丈夫、と思っている方は非常に多いですが、性感染症は一度でもセックスをしたことがあるなら感染している可能性は0ではありません。

    自覚症状が出ない人も多いですので、検査を受けるまで自分が感染していることに気づかないことも多いです。自分が感染していることに気づかず相手にうつしてしまうことが一番怖いですよね。

    また、ゴム臭を抑える加工技術はだいぶ上がっているとは思いますが、ラテックス製のコンドームでのオーラルは、正直ゴム独特の工業臭がツライです。そもそもゴムじゃないポリウレタンならあのイヤなゴム臭もありません。精液だまりの突起がないリアルフィットならオーラルでも邪魔になりません。

    そんなわけでラテックスアレルギーがないひとにもオーラル向けコンドームとしてこのリアルフィットを激推ししたいです。ちなみに私はオーラル用にリアルフィットを使ったら、挿入前にその日の気分に合わせたコンドームに「衣装替え」することが多いです。

    1度にコンドームを1種類しか使っちゃいけないなんて決まりはありません。オーラルにはコレ、実戦にはコレなんて使い分けをして、コンドームをもっと楽しんでいただければと思います。
  • オカモト
    OKAMOTO オカモトコンドームズ オカモトゼロツー0.02 アソート(リアルフィット6コ入+スタンダード6コ入) ジェル多め ポリウレタン (PU)
    1,495円

    先ほどご紹介した、オカモトゼロツーリアルにはスタンダードとのアソートパックもあります。海外だと一箱で何種類も入っているアソートパックはよく見かけるのですが、日本ではアソートパックはほぼないので、結構珍しいタイプのアイテムです。
    形状の違いを使い比べて見るもよし、付け心地を比較するもよし。その日の気分で使い分けるのもおすすめです。

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