-15kgのダイエットに成功したERIKOがいおすすめするダイエット向け食品10選

-15kgのダイエットに成功したERIKOがいおすすめするダイエット向け食品10選

ダイエッター/インスタグラマーERIKO

Instagramのフォロワー数が1万人を超えるダイエットインスタグラマー。自身も-15kgのダイエットに成功しておりダイエットにおすすめの食品を投稿。 自分の体型へのコンプレックス、...

ダイエット食品は巷にたくさん溢れていて何を選べばいいか迷ってしまいますよね。今回は-15kgのダイエットに成功した私が、ダイエット初心者におすすめの食品をご紹介したいと思います。


普段からたくさんの商品を買って試している私が食しているものなので、機能性はイチオシ!手軽に買えるものを中心に選んでみました。これでダイエット成功しちゃいましょう!

  • 最終更新日:2019年08月25日
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目次

ERIKOのマイベスト

森永製菓ウイダー inバー プロテイン グラノーラ 12本入

1,840円 (税込)

ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート プレーン風味 1kg 1枚目

ファイン・ラボホエイプロテイン ピュアアイソレート プレーン風味 1kg

5,029円 (税込)

ナッツ&ビーンズ無添加 素焼きアーモンド

1,980円 (税込)

カネカ 朝飯めかぶ 35g×5 1枚目

カネカ朝飯めかぶ 35g×5

212円 (税込)

明治 チョコレート効果カカオ86% 大容量ボックス935g 1枚目

明治チョコレート効果カカオ86% 大容量ボックス935g

2,889円 (税込)

みなさまのお墨付き 香ばしごま入り わかめスープ 8袋入 1枚目

みなさまのお墨付き香ばしごま入り わかめスープ 8袋入

210円 (税込)

TRICE 米粉から作った低糖質米 1枚目

TRICE米粉から作った低糖質米

540円 (税別)

アクツ お徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 250g×20袋入 1枚目

アクツお徳用たっぷり野菜と食べるサラダ麺 250g×20袋入

2,980円 (税込)

ISUPREME 低糖質 プレミアムアイス チョップドチョコ 1000ml 1枚目

ISUPREME低糖質 プレミアムアイス チョップドチョコ 1000ml

1,960円 (税込)

COCOLAB MCTオイル 中鎖脂肪酸油 純度100% 450g 1枚目

COCOLABMCTオイル 中鎖脂肪酸油 純度100% 450g

2,160円 (税込)

ERIKOのマイベストまとめ

今回はこれからダイエットをはじめたい人、何を食べたらいいかわからない人に向けて食品を選んでみました。


私も最初は試行錯誤しながらここまでやってきました。今回の記事を参考にしていただき素敵なダイエットライフを過ごしていただけたらと思います!ぜひ一緒に頑張っていきましょう!

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