眠りの専門家が愛用する睡眠の質を極限まで高めるおすすめ快眠グッズ7選

眠りの専門家が愛用する睡眠の質を極限まで高めるおすすめ快眠グッズ7選

ナイトケアアドバイザー小林麻利子

生活習慣改善サロン「Flura」を主催。日々のルーティンを見直し美人を作る『うっとり美容』を提唱。 日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター。著書『あきらめていた「体質」が極上の...

人生の3分の1の時間を占め、健康にも深く関わる睡眠は人にとって大切な要素です。

睡眠の質を高めるため、最高の寝心地を約束するとっておきの快眠グッズを集めました。

  • 最終更新日:2018年11月27日
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目次

小林麻利子のマイベスト

リフランスプラウシオン® 3重ガーゼパジャマ

ニールズヤード レメディーズ ビューティローラー 1枚目

ニールズヤードレメディーズ ビューティローラー

2,800円 (税別)

西川リビング 素肌嬉布 シルク毛布 (毛羽部分) 1枚目
出典:amazon.co.jp

西川リビング素肌嬉布 シルク毛布 (毛羽部分)

JQ-4037

19,440円 (税込)

西川リビング リケア シングル 1枚目
出典:amazon.co.jp

パナソニックLEDシーリングライト 目覚めのあかり搭載タイプ

HH-CB1070A

21,568円 (税込)

花王 めぐりズム蒸気で ホットアイマスク (5枚入り) 1枚目
出典:amazon.co.jp

花王めぐりズム蒸気で ホットアイマスク (5枚入り)

373円 (税込)

ラボラトワール ロジェダヴェンヌ社精油ラベンダー

3,333円 (税別)

小林麻利子のマイベストまとめ

その日1日のコンディションが大きく違ってくるため、睡眠の質を高めることはとても重要です。

快眠グッズを駆使してぐっすり休んでくださいね!

©TAKARAJIMASHA 2018

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