サウナ大使が通い詰める絶対に一度は行くべき全国の極上サウナ7選

「湯らっくす」ではヴィヒタを浸した⽔でロウリュができます。ヴィヒタは深いリラックスに誘います。⽔は地下からくみ上げた飲める天然⽔です。水風呂は最大水深171センチと頭までズッポリ浸かれ、天井のノズルから噴射されるミストに虹がかかる工夫がなされています。

備長炭蒸し風呂など充実したサウナ施設も魅力の一つ。メディテーションサウナは薄暗く、瞑想を促す心地よい音楽が流れています。

【施設情報】
熊本県熊本市中央区本荘町722
24時間営業（温泉・サウナ10:00～翌8:00）／年中無休

年に一度、長野のフィンランドヴィレッジで「 日本サウナ祭り」が催されます。湖畔の周りに大小さまざまなサウナ室が登場し、水着を着て中に入り、汗をかき、そのまま湖にドボン！そのあとは八ヶ岳を一望する湖畔の風に吹かれる。

野外での食事も最高。自然と一体化するサウナの醍醐味が思う存分味わえます。

【施設情報】
長野県南佐久郡小海町豊里798 フィンランドヴィレッジ
※第4回は2019年9月開催予定

photo：池ノ谷侑花（ゆかい）

世界初のカプセルホテル「カプセル・イン大阪」に併設された男性専用のサウナ＆スパ施設。4フロアに及ぶ広大なスパ＆サウナ施設は24時間いつでも気軽に使え、アクセスのよさとリーズナブルな価格設定も嬉しいところ。

建築家・黒川紀章がデザインしたレトロなカプセルルームに宿泊して、サウナを堪能できるので大阪出張にも使えます。

【施設情報】
大阪府大阪市北区堂山町9-5
24時間営業（月曜8:00～12:00は清掃のため閉店）／年中無休

日本でも近年、フィンランド式のサウナが人気。まろやかなフィンランドサウナはサウナが苦手な人にもおすすめ。

「ウェルビー栄」ではフィンランドサウナを完全に再現した「森のサウナ」があり、ロウリュはもちろん、白樺の葉を束ねたヴィヒタを楽しめます。

木の香りを感じられる休憩スペースにはアイスサウナがあり、ラップランドの気候を再現。なんと水風呂の表面が凍っています。

【施設情報】
愛知県名古屋市中区栄3-13-12
24時間営業／年中無休

サウナの入り方は基本、「サウナ室→水風呂→休憩」を1セットとし、それを3セットほど繰り返します。

「スカイスパYOKOHAMA」のサウナ室はフィンランド式。サウナ室の大きな窓からは横浜の景色を楽しめます。ビルの14階にあるので外気浴はできませんが、休むスペースがたっぷりとあり、深いリラックスを提供してくれます。

【施設情報】
神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F
10:30～翌9:00／年中無休

「サウナラボ」は完全予約制なので、本格フィンランドサウナをひとりでもグループでもゆっくりと贅沢に堪能できます。

よいサウナに必要な条件がすべて詰まっていて、サウナ初心者にこそ体験していただきたい施設です！貸し切り状態でセルフロウリュが可能。水風呂はありませんが、－20度のICE SAUNAでほてった身体をしっかり冷却することができます。

施設内に設置されたフォレストライブラリーでは、サウナを楽しみながら休憩はもちろん、仕事もできます。

【施設情報】
愛知県名古屋市中区栄3丁目9-22 グランドビル8F
17:00～19:00、19:00～21:00（完全予約制）／月・火定休

「神戸サウナ＆スパ」では、地下1,004メートルから湧出する天然温泉「神乃湯温泉」をふんだんに使用。露天風呂は緑に囲まれており、リラックスできそうな空間です。

20分毎にスタッフによるロウリュサービス（一日67回）もあります。水風呂の温度は、常に14度に設定されており、しっかり冷たい水風呂が体験できます。

塩サウナは天然塩が使用されており、床まで塩があふれている贅沢仕様。初めての方はその量に驚くことでしょう。

【施設情報】
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10
24時間営業／年中無休