Optimum Nutrition パフォーマンスホエイ
Optimum Nutrition
パフォーマンスホエイ
4,320円(税込)

パフォーマンスホエイの口コミや評判は本当?実際に使って検証レビュー

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを実際に購入して、徹底的に検証しました!

チョコレートシェイクの濃厚な味わいと、大容量でありながらお手頃価格というコスパの高さが評判のOptimum Nutrition パフォーマンスホエイ。一方で「想像以上に甘い」「飲みづらい」と低評価な口コミも散見され、購入をためらっている人は多いのではないでしょうか。


そこで今回は口コミの真偽を確かめるべく、Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを実際に飲んで、タンパク質含有量・味を比較検証レビューしました。最後には飲み方のコツや併用におすすめもアイテムもご紹介!購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね。

全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年11月11日
目次
パフォーマンスホエイ

Optimum Nutritionパフォーマンスホエイ

チョコレートシェイク

4,320円 (税込)

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイとは?

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイとは?

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイは、米国発の任美スポーツサプリブランド「Optimum Nutrition」が提供するホエイプロテインです。


同ブランドの世界トップシェアを誇るGold Standardよりも初心者向けの商品として位置づけられています。プロテインは初体験という人に最適です。


脂質や炭水化物の割合も適度に配合されており、さまざまな栄養素をバランスよく取り入れられる商品です。消化酵素が入っていないのでGold Standardより吸収率は落ちますが、健康的な体づくりをサポートしてくれます。

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを実際に使用して検証レビュー!

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを実際に使用して検証レビュー!

出典:my-best.com

世界中で実績のあるブランドが提供するOptimum Nutrition パフォーマンスホエイ。海外製だからなのか、味に関して低評価な口コミが目立ちます。しかし、実際に使ってみなければ本当のところはわかりませんよね。


そこで今回は、Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを実際に購入して、以下の2点について検証してみました。


検証①:タンパク質含有量

検証②:


Optimum Nutrition パフォーマンスホエイも含め、人気のホエイプロテイン全18商品を実際に飲んで、比較検証しています。他のホエイプロテインの検証結果が気になる方は、ぜひチェックしてみてください!

検証①:タンパク質含有量

検証①:タンパク質含有量

出典:my-best.com

まずは、タンパク質含有量を検証していきます。1杯でどれだけタンパク質を摂取できるかは、プロテイン選びで重要なポイントですよね。


パッケージの裏面に記載されているタンパク質含有量からタンパク質含有率を算出して評価しますよ。

タンパク質含有量は60%以下。上級者よりも初心者向け

タンパク質含有量は60%以下。上級者よりも初心者向け

タンパク質含有率は56.4%と、比較検証を行った全18商品の中でワーストワンです。70%台を記録する商品が多い中、この数値の低さはかなりネックとなります。


もともとタンパク質の摂取よりも、栄養バランスを重視した商品のため予想できる結果ではありますが、筋肉を育てたい人には不向きです。

検証②:味

検証②:味

出典:my-best.com

次は味にの検証です。味が美味しくないと、毎日飲み続けるのは難しいですよね。


健康に対する意識が高いmybestスタッフ7名が実際に試飲し、長期的に飲み続けることを前提として評価していきますよ。

海外のお菓子のような濃厚な甘さ。甘いものが大好きな人には◎

海外のお菓子のような濃厚な甘さ。甘いものが大好きな人には◎

一口目はココアのようで飲みやすい印象ですが、二口三口と進むごとにブラウニーを飲んでいるかのような濃厚さが際立ち、ただただ甘ったるい後口です。


甘いものが苦手な人にはくどくて毎日飲み続けるのは厳しい味わいです。また、変な酸味・苦み・薬っぽさも感じられ、いかにも身体に悪そうな感じもします。

【レビュー結果】残念ながら18商品中17位。甘いもの好きな初心者向けの商品

【レビュー結果】残念ながら18商品中17位。甘いもの好きな初心者向けの商品

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイは、売れ筋のホエイプロテイン全18商品中17位と残念な結果になりました。特に、タンパク質含有率に関しては最下位を記録し、かなり大きなネックに。


味に関しては好みによりますが、とにかく濃厚なことは間違いありません。ただ、クセやエグさはないので甘いものが大好きならば美味しく飲めますよ。お菓子の材料と混ぜてプロテインスイーツを作って楽しむのもアリですね。


甘ったるい味に抵抗がないのであれば、プロテイン未経験者のファーストプロテインとしておすすめします。また、これまでのプロテインに「味が薄い」「プロテイン独特の風味が苦手」と感じていた人も一度試してみる価値ありですよ。

好みによって飲み物の量を調整するのが飲み方のコツ!

好みによって飲み物の量を調整するのが飲み方のコツ!

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイは、よく溶けてダマになりにくいのが特徴。泡立ちも少なく、作ったらサッと飲めるのがいいところです。


水や牛乳など好きな飲み物に付属のスプーン1杯分を入れて、20~30秒ほどかき混ぜ粉を溶かすだけで完成します。より濃厚な味わいを楽しみたいなら、90~120mlぐらいの飲み物に溶かして飲むのがおすすめです

逆にゴクゴクとたっぷりの量を飲みたい時は、170~240mlの少し多めの飲み物に混ぜると丁度良くなります。

プロテインと一緒に飲みたいサポート商品

プロテインはそれだけで体づくりのサポートになりますが、筋肉の成長に必要かつプロテインには含まれていない栄養素を一緒に摂取すれば、さらに効果的に理想の体に近づけますよ。


オプティマムニュートリションからは、プロテイン以外にも体づくりをサポートする商品が販売されています。プロテインと一緒に飲むことをおすすめします。

長時間の運動のお供に!グルタミンパウダー

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイ オプティマムニュートリション グルタミンパウダー 1枚目
出典:amazon.co.jp

オプティマムニュートリショングルタミンパウダー

4,981円 (税込)

グルタミンは、筋肉を成長させるのに必要なアミノ酸です。このグルタミンパウダーは、純粋なL-グルタミンで作られ、スプーン一杯で大きい卵4つ分よりも多くのグルタミンを摂取することができます。食事と一緒に摂れば、長時間の運動で減ってしまった体内のグルタミンを補えますよ。


ノンフレーバーだから、食事やプロテインに混ぜて飲むのもOK。サッと溶けて飲みやすいですよ。酷使した筋肉を効果的に回復させるサポートとして最適の商品です。

プロテインとの併用におすすめ!BCAA 5000パウダー

Optimum Nutrition パフォーマンスホエイ オプティマムニュートリション  BCAA 5000パウダー 1枚目
出典:amazon.co.jp

オプティマムニュートリション BCAA 5000パウダー

3,909円 (税込)

BCAAは、筋肉を作るのに必要な必須アミノ酸。体内では作ることができず、外から摂取する必要があります。プロテインの中にはBCAAを配合しているものもありますが、今回検証したパフォーマンスホエイには配合されていないので一緒に飲むとより効果的です。


ロイシン・イソロイシン・バリンが2:1:1という理想の比率で配合され、筋肉の回復力をサポート。飲み物に入れれば簡単に混ざりダマになりにくいのも特徴です。

まとめ

今回は、Optimum Nutrition パフォーマンスホエイを検証レビューしてみました。口コミで言われているようにくどいくらいの甘さが気になりますが、タンパク質含有量が少なく独特のエグみが少ないのは長所。


濃いくらいの甘いものが大丈夫な人は、美味しく飲めますよ。購入を検討している人は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

パフォーマンスホエイ

Optimum Nutritionパフォーマンスホエイ

チョコレートシェイク

4,320円 (税込)

この商品が出てくる記事

関連記事

人気の記事

人気のアイテムリスト

カテゴリから探す

カテゴリ