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お酢ドリンクのおすすめ人気ランキング5選

熱中症予防やダイエット、健康に嬉しい効果が期待できるとして、注目を集めている「お酢ドリンク」。ハチミツやフルーツを加え、ツンとした香りや酸味が控えめになったものが多く、飲みやすいのが魅力です。


今回は、飲みやすいお酢ドリンクの選び方と一緒に、おすすめの商品を人気ランキングでご紹介したいと思います。この記事を参考に、ぜひ、おいしくて続けやすいお酢ドリンクを見つけてみてください。

  • 最終更新日:2019年03月22日
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目次

血糖値の上昇抑制にも!お酢の力って?

血糖値の上昇抑制にも!お酢の力って?

お酢にはクエン酸・アミノ酸・酢酸といった成分が豊富に含まれているのが魅力。アミノ酸には内蔵脂肪の蓄積を抑える働きや、腸内の善玉菌を活発にし、便秘に対する効果が期待できます。また、クエン酸・酢酸は運動後の疲労回復にも◎。


また、お酢を摂取し続けると、血糖値の上昇抑制にも効果があると言われています。そんなお酢を気軽に摂取できるお酢ドリンクは、口当たりがスッキリしておいしく、毎日の習慣として続けやすいことが魅力。健康や美容に気づかう現代人にとっては、うってつけの飲み物と言えるでしょう。

お酢ドリンクの選び方

お酢ドリンクには、実にさまざまな種類があります。ここではツンとした強い香りや酸味が控えめな、おいしいドリンクを選ぶポイントをご紹介していきます。

ストレートか希釈か。ドリンクのタイプをチェック

お酢ドリンクには、紙パックやペットボトル入りでそのまま飲めるストレートタイプと、水や炭酸水で割って飲む希釈タイプとがあります。自分にとって飲みやすいタイプを選びましょう。

ストレートタイプ:ストローで、あるいはコップに注ぐだけですぐ飲める

ストレートタイプ:ストローで、あるいはコップに注ぐだけですぐ飲める

ストレートタイプは、薄めずにそのまま飲むことができます。紙パック入りのミニサイズや500mlまでのペットボトルなら、オフィスやお出かけ先で飲みたい方にぴったり。飲み切りやすい量になっているものが多く、持ち運びにも便利です。


500ml以上の大きめなペットボトルは、自宅の常備用におすすめ。コップに注げばすぐ飲むことができます。味や栄養成分には各メーカー工夫を凝らしていますので、お好みのものを選んでくださいね。

希釈タイプ:濃さはお好みで!お水やジュース、牛乳で割っても◎

希釈タイプ:濃さはお好みで!お水やジュース、牛乳で割っても◎

お好みで味を調整したいという方には、希釈タイプがおすすめです。5~10倍に薄めて飲むタイプが主流。お酢が苦手な方は薄め、酸味やブレンドされた果実の風味などを楽しむなら濃いめに調整できるところが魅力です。


割り方も自由自在。お水ならシンプルに、炭酸水や牛乳と合わせればジュース感覚で飲むこともできますよ。

穀物酢を使ったドリンクは、味に丸みがあるものがおすすめ

米酢や穀物酢には酸味・香りが強いイメージがありますが、マイルドで飲みやすいものもたくさんあります。豊富にアミノ酸を含んでいるのが魅力。希釈タイプは甘味料を含んでいませんので、はちみつなどを加えて味わうのがおすすめです。

香りや酸味がマイルドで飲みやすい「黒酢」

香りや酸味がマイルドで飲みやすい「黒酢」
黒酢は一般的お酢よりもツンとした香りが抑えられ、マイルドな酸味が特徴です。また、黒酢は一般的な酢よりもアミノ酸の量が多いとされ、より高い効果を期待することができます。

原料には主に玄米や大麦が使われ、壺の中で長期熟成させることで独特な褐色に変化します。熟成期間は1~3年ほどあるものが高品質とされていますので、なるべく長期熟成されたものを選ぶと良いでしょう。

ダイエット・美容におすすめな「もろみ酢」

ダイエット・美容におすすめな「もろみ酢」

「もろみ酢」は、沖縄県のお酒「泡盛」の製造過程で出るもろみを使って作られた天然醸造酢で、マイルドな口当たりが特徴です。


他のお酢とは違い、酢酸が少なく、クエン酸やアミノ酸が豊富。さらにミネラルも含まれており、疲労回復・ダイエット・美容に効果的。料理やスムージーに加えたり、スポーツドリンクにしてもいいでしょう。

「きび酢」はほんのり甘く、ミネラルたっぷり

「きび酢」はほんのり甘く、ミネラルたっぷり
さとうきびから作られるきび酢は、一般的なお酢に比べてクセがなく、ほのかな甘みを感じるお酢です。米酢や果実酒に比べると、含まれるナトリウムは控えめながらポリフェノールやビタミンC・ミネラル分が豊富に含まれています

ポリフェノールは美容にも良いとされているので女性にもぴったりなドリンクと言えます。さとうきびの搾り汁を1~2年じっくり寝かせるため、酸味も抑えられており、味を好むリピーターも多いお酢です。

果実酢が原料なら、ジュース感覚でおいしく味わえる

りんごなどの果汁を原料としているお酢は、味も香りもフルーティー。食事にも合わせやすく、毎日のドリンクにぴったりです。お酢特有の風味はかなり緩和されているため、お酢ドリンクに慣れていない方でも飲みやすいタイプです。

「りんご酢」はきれいになりたい女性の味方

「りんご酢」はきれいになりたい女性の味方

整腸作用や血糖値上昇の抑制を求めるのなら、りんごを発酵醸造させた「りんご酢」がおすすめです。りんごの自然な酸味と香りがさわやかで、ドリンクとして味わうのにぴったり。


ただし、リンゴ酢は酸性のため摂取量や回数を重ねすぎると、歯のエナメル質を溶かしてしまうことも。空腹時は避けて、大さじ1〜2杯を水やソーダ水、牛乳で割って飲むようにしましょう。

柿酢など、その他の果実酢にも注目!

柿酢など、その他の果実酢にも注目!

りんごの他にも、柿酢・みかん酢・レモン酢・などなど、果実を使ったおいしいお酢ドリンクはたくさんあります。果実に含まれる成分にも違いがあり、それぞれプラスアルファの健康・美容効果が期待できますよ。


例えばみかん酢やレモン酢はサッパリとしていて味わいがよく、夏のドリンクにぴったり。お酢ドリンクの素材に使われた果実の味や成分から、お気に入りを見つけるのもおすすめです。

お酢ドリンクのおすすめ人気ランキング5選

どんなお酢が自分にとって期待できる効果があるのか、見極めたところでお酢ドリンクのおすすめ人気ランキング5選に入りたいと思います。どれもとてもおいしく飲めるので、おいしさという観点だけだとランキングにするのが難しいくらいです!それでは早速ランキングを見てみましょう。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

5位
お酢ドリンク 韓国 紅酢(ホンチョ) ざくろ 飲むお酢
出典:amazon.co.jp

韓国紅酢(ホンチョ) ざくろ 飲むお酢

760円 (税込)

種類ざくろ酢
内容量900ml
主な原材料ざくろ酢(ざくろ濃縮液、りんご濃縮液、もろみ、ファイバーボール、にんじん濃縮液)、果糖、酸味料
4位
お酢ドリンク ミツカン ビネグイット 黒酢ぶどう&ベリーミックス
出典:amazon.co.jp

ミツカンビネグイット 黒酢ぶどう&ベリーミックス

930円 (税込)

種類黒酢
内容量1,000ml
主な原材料果糖ぶどう糖液糖、米黒酢、ぶどう果汁、りんご酢、クランベリー果汁、カシス果汁、いちご果汁、酸味料
3位

富士薬品フジタイムAプラスα リンゴ酢 APPLE VINEGAR

4,380円 (税込)

種類りんご酢
内容量1,800ml
主な原材料りんご果汁、りんご酢、はちみつ、L-カルニチン、γ-アミノ酪酸(GABA)、アサイーエキス、ブルーベリーエキス、ハスカップ果汁粉末、ボイセンベリー果汁粉末、ヒアルロン酸、α-リポ酸、乳酸Ca
2位
種類米酢/みかん酢
内容量900ml
主な原材料醸造酢(米酢・果実酢)、果糖ブドウ糖液糖、蜂蜜、食塩
1位

内堀醸造フルーツビネガー純りんご酢

1,498円 (税込)

種類りんご酢
内容量1,000ml
主な原材料有機りんご果汁

人気 お酢ドリンクの比較一覧表

商品画像
1
お酢ドリンク 内堀醸造 フルーツビネガー純りんご酢

内堀醸造

2
お酢ドリンク 日本自然発酵 おいしい酢

日本自然発酵

3
お酢ドリンク 富士薬品 フジタイムAプラスα リンゴ酢 APPLE VINEGAR

富士薬品

4
お酢ドリンク ミツカン ビネグイット 黒酢ぶどう&ベリーミックス

ミツカン

5
お酢ドリンク 韓国 紅酢(ホンチョ) ざくろ 飲むお酢

韓国

商品名

フルーツビネガー純りんご酢

おいしい酢

フジタイムAプラスα リンゴ酢 APPLE VINEGAR

ビネグイット 黒酢ぶどう&ベリーミックス

紅酢(ホンチョ) ざくろ 飲むお酢

特徴Amazonベストセラー1位は納得の「純」りんご酢モンドセレクション金賞を2回も受賞!製薬会社のお酢ドリンクだけあって、健康成分を多数配合!お酢のことを知り尽くしたミツカンならではのおいしさ女性の健康をサポートするざくろ酢ドリンクの決定版!
価格1,498円(税込)970円(税込)4,380円(税込)930円(税込)760円(税込)
種類りんご酢米酢/みかん酢りんご酢黒酢ざくろ酢
内容量1,000ml900ml1,800ml1,000ml900ml
主な原材料有機りんご果汁醸造酢(米酢・果実酢)、果糖ブドウ糖液糖、蜂蜜、食塩りんご果汁、りんご酢、はちみつ、L-カルニチン、γ-アミノ酪酸(GABA)、アサイーエキス、ブルーベリーエキス、ハスカップ果汁粉末、ボイセンベリー果汁粉末、ヒアルロン酸、α-リポ酸、乳酸Ca果糖ぶどう糖液糖、米黒酢、ぶどう果汁、りんご酢、クランベリー果汁、カシス果汁、いちご果汁、酸味料ざくろ酢(ざくろ濃縮液、りんご濃縮液、もろみ、ファイバーボール、にんじん濃縮液)、果糖、酸味料
商品リンク

「飲むお酢」をもっと見たい方はこちらも!

以下の記事でも、おいしくて健康的なおすすめのお酢をご紹介しています。こちらもぜひ参考に、天然のアミノ酸・クエン酸を上手に取り入れて、スッキリした毎日を過ごしてくださいね。

お酢ドリンクの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、お酢ドリンクのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは以下から確認して下さい。

まとめ

お酢ドリンクのおすすめ人気ランキング、いかがでしたか?

おいしくて飲みやすいお酢ドリンクは、美容・健康のサポートにぴったり。適量は製品によって違いますが、原酢ならスプーン一杯ほどといわれており続けやすいのが魅力です。毎日の習慣にすれば、きっとあなたの健康を支えてくれることでしょう。

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