B.B.B(トリプルビー)の悪い口コミや評判は本当?実際に使って効果検証レビュー

女性に人気のHMBサプリメント「B.B.B(トリプルビー)」。カリスマトレーナーのAYAさん監修のサプリメントで、「自然にスタイルアップができそう」と期待を集めています。ところが「飲むだけではやせない」「面倒くさがりで続けられない」「味や成分が気になる」などの悪い口コミも少ないながらあるようです。

そこで今回はmybest編集部がマイナスのレビューの真相を知るために、メーカーのアスクレピオス製薬株式会社の中條由紀さんに取材。さらに実際にB.B.B(トリプルビー)を使用して検証しましたので、使ってみたい方やダイエットしたい方はチェックしてくださいね!

この記事に登場する専門家

中條由紀
  • 最終更新日:2019年02月19日
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目次

「B.B.B(トリプルビー)」とは?

アスクレピオス製薬株式会社B.B.B(トリプルビー)

8,640円 (税込)

内容量30包(1ヵ月分)
有効成分HMB・クレアチン
カリスマトレーナーAYAさんが監修したB.B.B(トリプルビー)は、すっきりしたシルエットを目指す女性のために作られたサプリメント。筋力アップをサポートするHMBと、筋力維持をサポートするクレアチンを含み、厚生労働省が定めた基準を満たす栄養機能食品です。さらにコラーゲン・ヒアルロンサン・プラセンタなどの女性が喜ぶ成分も配合されています。

毎日の摂取を習慣にするだけで、いつもどおりの生活でも夢のようなボディメイク&キープを期待できるB.B.B(トリプルビー)。「トクトクコース(定期コース)」の特典では、「強力ダイエットサポートメソッド」として「AYAトレ」のDVDが毎月届きます。

「B.B.B(トリプルビー)」の悪い口コミ・評判まとめ

「楽しくダイエットができた」「理想のスタイルに近づいた」などと、いい口コミの多いB.B.B(トリプルビー)。しかし中には悪い口コミもチラホラ見受けられます。早速、実際に使用した人の口コミや評価を見てみましょう。

「効果」に対する悪い口コミ・評判

「効果」に対する悪い口コミ・評判

サプリメントを飲むだけで楽にダイエットができたらいいですよね。果たしてB.B.B(トリプルビー)はどうなのでしょうか?

「変化を感じられなかった」

普段の生活を変えなくてもダイエットをサポートしてくれるはずなのに、特に変化を感じませんでした。運動しなければやせないのでは…?

「運動が苦手な人には向かない」

運動の習慣がないから、すぐに体重が戻ってしまいました。メーカーは身体を動かす前に飲むのを勧めていますが、運動が苦手な人には向かないのでしょうか。

「使用感」に対する悪い口コミ・評判

「使用感」に対する悪い口コミ・評判
飲みやすさや使いやすさもモチベーションになります。使用者の意見をチェックしましょう。

「ブルーベリー味がすっぱくて飲みにくい」

さっぱりしたブルーベリーの味ですが、甘みが少なく酸味が強いため飲みにくい。顆粒タイプを水なしで飲むのは厳しいです。

「飲み続けるのが面倒になってしまう」

1日1包が目安であっても、面倒くさがりだからだんだん飲まなくなってしまいました。継続しやすさも大切なポイントのはずですが…。

「成分」に対する悪い口コミ・評判

「成分」に対する悪い口コミ・評判
サプリメントは口にするものなので、含まれる成分が気になりますよね。

「何が入っているか不安」

いろいろな種類のHMBのサプリメントが発売されているけれど、やはりどんな成分が入っているか不安です。ダイエット目的で摂取するものなので、カロリーも気になります。

「DVD」に対する悪い口コミ・評判

「DVD」に対する悪い口コミ・評判

毎月届くAYAさん監修の「AYAトレ」のDVDを見た人の感想も聞いてみましょう。

「本当にボディメイクの効果があるのか不安」

ボディメイクに憧れて始めたものの、普通の筋トレとの違いがわかりません。

「AYAトレをがんばりたいけど続かない…」

AYAさんによるパーソナルトレーニングのような内容で、運動や筋トレに慣れていないと続けるのが大変です…。

「B.B.B(トリプルビー)」の口コミは本当なの?メーカーに取材!

そこで今回は、B.B.B(トリプルビー)を製造・販売しているアスクレピオス製薬株式会社に、悪い口コミについて取材。プロモーションセクションの中條さんから伺った内容を、順に5つご紹介します。

「B.B.B(トリプルビー)」の口コミは本当なの?メーカーに取材!
<取材協力:アスクレピオス製薬株式会社 中條由紀さん>

医薬品・医薬部外品・化粧品・健康食品の企画、開発、及び販売を行うアスクレピオス製薬株式会社のプロモーションセクションで、プロモーション全般に関わる。

幅広い年代のお客様に効果を実感していただける商品をお届けするため、日々奮闘している。「納得のうえで長くご愛顧いただればうれしい」と語る。

質問①:変化を感じられませんでした。理由と対処法を教えてください

回答:継続して飲むことが大切です。朝晩1包ずつに増やしてみてください

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

サプリメントは毎日継続して飲むことでそのパワーを発揮します。実感できなかったというお客様にヒアリングすると、不定期に飲んでいる方が多くいました。「毎日朝・夜1包ずつ飲んだら効果が出始めた」という声もいただいているので、定期的に飲むのも1つの方法ですね。


特に有用成分のクレアチンは、「毎日摂取することで28日後に体内のクレアチンレベルがマックスになる」という研究結果も出ています。弊社としては、お客様に継続の重要性をお伝えしていかなければ、と考えているところなんですよ。

質問②:運動が苦手な人には向かないのではないでしょうか?

回答:毎月お届けするAYAさんのDVDは、運動が苦手でも続けやすい内容です

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

運動する習慣がない方は、何をすればいいのかとまどうかもしれませんね。本商品はクロスフィットトレーナーのAYAさんがプロデュースしたもの。運動が苦手な方でも続けやすいように、サプリメントに加えて全6巻のオリジナル「AYAトレ」DVDを毎月お届けしています。

質問③:ブルーベリー味がすっぱくて飲みにくいです…。おすすめの飲み方はありますか?

回答:味が苦手な方は水などに溶かして飲んでみてください

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

ブルーベリーの味はAYAさんの好みなんです。約50名の女性にもアンケートをとったところ、ブルーベリー風味が最も人気が高いという結果でした。弊社としてもB.B.B(トリプルビー)の風味には自信を持っています!


とはいえ、ブリーベリー味が苦手な方は水などに溶かしてみてはいかがでしょうか。 顆粒タイプの粉っぽさが苦手な方も、飲み物に溶かすと口当たりがよく飲みやすくなるので試してみてくださいね。

質問④:飲み続けるのが面倒になってしまうのですが…

回答:カレンダーでチェックしたり、飲むタイミングを決めたりすると飲み忘れを防げます

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

長く続けていただいているお客様のアイデアをご紹介しますね!パッケージ裏に付いているカレンダーに○印をつけたり、出勤前や入浴前など飲むタイミングを決めたりすると飲み忘れを防げるそうです。日常のルーティーンの中に組み込んで、習慣にするのがおすすめですよ。

質問⑤:何が入っているか不安です。成分について教えてください

回答:HMBとクレアチンに加え、ダイエットや美容に関する成分を含む栄養機能食品です

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

B.B.B(トリプルビー)は、HMBに加えてクレアチンを黄金バランスで配合しているうえ、3種のダイエット成分(ブラックジンジャー・L-カルニチン・α-リポ酸)や、3種の美容成分(プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸)を配合しています。


栄養機能食品なので、葉酸やビタミンB群など妊娠中に摂取したほうがよい栄養素も含んでいます。栄養補給として継続的なご飲用をおすすめしていますが、心配な方はかかりつけの医師に相談しましょう。


ただし、妊娠中・授乳中の過度な減量(ファスティング)目的でのご使用は控えてくださいね。

質問⑥:ボディメイクの効果があるのか不安で、AYAトレをがんばりたいけど続きません。どうすれば継続できますか?

回答:少しずつステップアップしていく内容です。まずは無理のない範囲で始めてみてくださいね

中條由紀
アスクレピオス製薬株式会社 プロモーションセクション
中條由紀さんのコメント

ワークアウトは少しずつステップアップしていくプログラム構成にしています。AYAさんのトレーニングを仮想体験できるだけではなく、注意点やアドバイスなどリアルタイムで受けられる内容になっています。


無理のない範囲から始めることで、楽しく続けていただけると思いますよ!

「B.B.B(トリプルビー)」の効果検証レビュー

口コミをもとにメーカーへの取材をしましたが、やはり気になるのはその効果でしょう。今回はmybest編集部のスタッフが実際にB.B.Bを検証します。

検証は、平日は30分ほどの徒歩通勤、趣味のバレーボールやジム通いで週2日は身体を動かしている20代の女性スタッフが行いました。

「使い方」に対する効果検証レビュー

普段の生活にB.B.B(トリプルビー)を取り入れて飲んでみました。使い方として、パッケージや続けやすさをチェックします。

パッケージにAYAさんの言葉が印刷されているからやる気が出る!

パッケージにAYAさんの言葉が印刷されているからやる気が出る!
箱の外側はシックなブラックですが、内側はビビットなピンク。「キレイな身体を作ろう」という気分が盛り上がります。

さらに、プロデュースしたAYAさんの「どっかで諦めたら人生ずっと諦め続ける」という言葉が目に飛び込んできて、やる気も刺激されます!

「お召し上がりカレンダー」を活用してのみ忘れ防止

「お召し上がりカレンダー」を活用してのみ忘れ防止
商品の箱の内側に「お召し上がりチェックカレンダー」がついていました!

スタート日・朝晩のチェック欄・メモ欄があるので、取り出すたびにチェックできるので飲み忘れを防止できそう。キリトリ線がついているので、切り取ってデスクに置いてもいいですね。

1回分がスティックになっているので便利。持ち歩いて身体を動かす前に飲める

1回分がスティックになっているので便利。持ち歩いて身体を動かす前に飲める
1袋ずつ分かれたスティックタイプになっています。家やオフィス、外出先はもちろん、通っているジムなどに気軽に持っていけるのはうれしいですね。

市販のプロテインなどは全量が1袋にまとまっているので、毎回スプーンで計量するのが意外と面倒…。その手間がないだけでも、面倒くさがり屋なスタッフでも続けられるような気がしてきました!

「使用感」に対する効果検証レビュー

次は味や飲み方などの使用感を中心にレビューします。

顆粒だけど水なしでも飲みやすい。でも味はかなりすっぱく感じた!

顆粒だけど水なしでも飲みやすい。でも味はかなりすっぱく感じた!
顆粒タイプなので本当に水なしでも飲めるのか気になりましたが、そのままでもOKでした。すぐに溶けるせいか、粉っぽさは感じません。

しかし、口に入れた直後、ブルーベリー風味と同時に結構な酸っぱさも感じられます。もちろん水なしでも飲めますが、水があった方が酸っぱさを気にせず続けられるかもしれません。

水に溶かすよりもヨーグルトにかけた方がおいしく感じた!

水に溶かすよりもヨーグルトにかけた方がおいしく感じた!
コップ1杯分、150ml程度の水に溶かしてみたところ、スプーンでかき混ぜただけでサッと溶けました!栄養ドリンクのような見た目ですが、酸味が消えたマイルドな味です。

ただ水の量が多かったのか、ブルーベリーの風味も消えていました…。水に溶かして飲む場合は、量を調整して自分が飲みやすいと思う味を探ってみるのがいいかもしれませんね。


個人的には味のしない水などに入れるより、元々酸味があるヨーグルトにかけるのがおすすめです!若干の酸味は残りますが、ヨーグルトのトッピングと思えばとってもおいしかったです。

「成分」に対する効果検証レビュー

おいしくするために糖質たっぷり…では困りますよね。成分をチェックしましょう。

1包9.2kcalなのでカロリーを気にせずOK。少し酸っぱいけど間食代わりになるかも?

1包9.2kcalなのでカロリーを気にせずOK。少し酸っぱいけど間食代わりになるかも?
中條さんから伺った通り、B.B.B(トリプルビー)にはHMBやクレアチンに加え、さまざまな成分が含まれています。1包2.5gあたりエネルギーは9.2kcal、炭水化物は0.94gで、脂質は0gです。

また、炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける「ビタミンB1」・抗酸化作用を持つ「ビタミンC」、女性にうれしい「葉酸」などの栄養素も入っています。

多少の酸っぱさは気になるものの、味がクリアできれば間食代わりとしても生活の中に取り入れられるかも!「どうしても何か食べたい」と思ったときに飲んでみるのもおすすめです。

「DVD」に対する効果検証レビュー

健康的なボディをつくるための筋トレを提案する、AYAトレDVDにも挑戦してみます。

DVDごとにトレーニングメニューがハードに!でも20分ほどだから忙しくても続けられる

DVDごとにトレーニングメニューがハードに!でも20分ほどだから忙しくても続けられる

メニューは、ウォームアップ・有酸素と無酸素運動が組み合わされたワークアウト・クールダウンの3種類。DVD1枚につき20分ほどなので、忙しくても無理なく続けられます!


「週2回運動しているから平気」と思っていたスタッフでも最初は根を上げそうになるほど、かなり汗もかいて筋肉痛になりました。2週間も続ければだいぶ慣れてきましたが、次のDVDに進むとメニューがさらにハードに…。


しかし言い換えればマンネリとは無縁。次第にステップアップしていくDVDを最後まで行えば、AYAさんのようになれると確信しました!


AYAさんが話しかけてくれてやる気アップ!DVDごとに鍛えたい部位が分かれているから集中トレーニングも

AYAさんが話しかけてくれてやる気アップ!DVDごとに鍛えたい部位が分かれているから集中トレーニングも

トレーニング中は、AYAさんが常に話しかけてくれるのでやる気が続きます。鍛えているところを教えてくれるのも、「がんばればスリムになれる」とイメージがわきやすいくていいですね。トレーニングの知識がなくても、「この部位を鍛えている」と思えばモチベーションもアップします!


全部で6枚のDVDが届き、その日の気分や集中的に鍛えたい部位を選ぶこともできるのも嬉しいですね。

結論:AYAさんに励まされるパッケージと1包ずつのスティックが◎。酸味は気になるがHMBは試す価値あり。DVDは朝活にぴったりかも!

結論:AYAさんに励まされるパッケージと1包ずつのスティックが◎。酸味は気になるがHMBは試す価値あり。DVDは朝活にぴったりかも!
まずパッケージに印刷されたAYAさんのボディと言葉に励まされました!1包ずつになっているスティックも持ち運びやすく、軽量の手間がなくて続けやすいと感じています。

酸っぱさを感じる人もいるかもしれませんが、水やヨーグルトに溶かしてみるなどすれば、続けられると思います。筋肉がついて脂肪が減ると話題になっているHMBに興味を持った方は、最初に試してみる価値アリ!間食代わりにもおすすめです。


DVDのメニューを毎日全部やるのは大変かもしれません。疲れている日はワークアウトの中から1種類だけ選んでトレーニングしましたが、それでも達成感があります。無理せず毎日続けることが大切ですよね。最近話題の「朝活」にAYAトレを取り入れると、身体がしっかり目覚めて活動的な1日を過ごせそうです!

「B.B.B(トリプルビー)」をお得に買う方法!

「B.B.B(トリプルビー)」は継続することが大切なので、お得に買えたらうれしいですよね。キャンペーンや返品方法などを紹介します。

Amazonや楽天より公式のキャンペーンがお得!

Amazonや楽天より公式のキャンペーンがお得!

出典:orkis.jp

公式サイトでは、初回1ヵ月分が実質無料(送料500円のみ負担)でお届けできる定期の「トクトクモニター」が用意されています。2回目以降も、通常価格より25%オフの6480円で購入できます。

Amazonや楽天でも販売していますが、公式サイトのようなキャンペーンはおこなっていません。また取扱店舗はなく、通信販売のみで購入可能です。

返品・返金・定期コース休止を希望する場合は注意が必要

返品・返金・定期コース休止を希望する場合は注意が必要

出典:orkis.jp

「トクトクモニター」は4回分を購入する代わりに初回が実質無料。休止・解約は4回分を受け取ってから可能になります。その後も自動継続になるので、休止・解約を希望する場合は5回目の発送日の7日前までに電話で連絡しましょう。

もし商品の破損や品質の問題があった場合、メーカーに問い合わせればすぐに返品対応をおこないます。「トクトクモニター」などのキャンペーンや期間限定セールで購入した商品は、不良以外の原因による返品ができないので申し込み前の検討はお忘れなく。

まとめ

今回は話題のHMBサプリメント、B.B.B(トリプルビー)の検証結果をお届けしました。

取材に協力してくださった中條さんは、入浴前に飲むのを習慣にしていたところ、半身浴でかなり発汗するようになったそうです。「運動が苦手でも3ヵ月で憧れの40kg台に突入できました」とのこと。継続は力なり、ということわざを実感できる日がくるかもしれませんね!

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