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スマートドラッグのおすすめ人気ランキング15選【集中力を高める!】

飲むだけで賢くなれる、そんな薬があったら嬉しいですよね。脳の機能を高めてくれて、パフォーマンスアップや気分を向上させてくれるサプリメントはスマートドラッグと呼ばれ、実は数多くの製品が市販されています。あやしげに聞こえる名前ですが、DHAやアミノ酸など、よく知られた安全なサプリメントもたくさんあります。とはいえ、まだまだなじみの薄いサプリメントなので、「使ってみたいけどどれを選べばいいか分からない…」という人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、人気のスマートドラッグの選び方と、おすすめ商品をランキング形式で15選ご紹介していきます!Amazonや楽天で取り扱いがある商品ばかりなので、気になったものは気軽にチェックしてみてください。安全で使いやすいサプリメントを手に入れて、毎日の勉強や仕事、睡眠を効率よく進めましょう。
  • 最終更新日:2019年12月09日
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目次

スマートドラッグとは?脳の機能を高めるスーパーサプリ

スマートドラッグとは?脳の機能を高めるスーパーサプリ
スマートドラッグは記憶や集中力を高めたり、認知機能全般を改善してくれたりする医薬品やサプリメントのこと。脳の神経伝達物質の前駆体や、その合成に関与する栄養素であることが多いようです。

また、天然のハーブにも気持ちを高めたり、認知機能を改善したりするものが複数あります。怪しげな響きのスマートドラッグですが、安全性の高いサプリを活用すれば、自分の精神をコントロールするのに役立ってくれるでしょう。

医師の処方がなければ手に入れることができない処方薬でも、インターネットの個人輸入によって手に入れることができますが、今回はサプリメントを中心とした健康食品の中から、スマートドラッグに該当するものをご紹介していきます。毎日を快適にしてくれるスマドラをぜひ探してみましょう!

スマートドラッグの選び方

スマートドラッグは、広義には医師が処方する処方薬や禁止されている薬物まで含んでしまいますが、ここでご紹介するのは安全性に問題のないサプリメントです。リスクのある薬を用いなくても、効果を感じられる成分は数多くあります。どのように選んでいけばよいのかを解説していきますね。

効果を基準にして選ぶ

スマートドラッグに一番期待されている効果は「賢くなること」。つまり、記憶力や集中力の向上ではないでしょうか。それ以外にも精神に働きかけて鬱っぽさを解消したり、心地よい眠りを与えてくれたりするものも人気があります。主な効果を3つに分類して、スマートドラッグの選び方をご紹介します!

記憶力・集中力を高めたいなら

記憶力・集中力を高めたいなら
記憶力を高めたいなら、イチョウ葉由来のイチョウ葉エキスがおすすめです。これはフラボノイド・テルペノイドが有効成分で、記憶・認知機能を改善してくれますよ。その他にも、ホスファチジルセリンは大豆などに含まれるリン脂質成分で、加齢による認知能力の改善や記憶力の増加に貢献し、さらに子どもの落ち着きのなさにも役立つとされます。

また、集中力を高めたいならアミノ酸のチロシンも○。タケノコについている白いツブツブとして知られていますが、一定量以上飲めば抗鬱作用や覚醒感が得られます。また、DMAE(ジメチルアミノエタノール)は有機化合物で、気分の向上と集中力増強に効果あり。そして忘れてはならないのがカフェイン。覚醒感と集中力が得られて、仕事・勉強・作業が捗ります。

記憶・集中に有効な成分は他にもたくさんあり、すべてご紹介するのは難しいですが、上に挙げたのはどれも効果が期待できるものばかりです。また、複数成分が同時配合されているような商品であれば、相乗効果も期待できそうですので、他の有効成分もチェックしておきましょう!

なお、上で解説した成分に関しては、以下の記事でも詳しく解説しています。それぞれのサプリメントを数多く紹介しているので、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね。

不安やストレスを抑えたいなら

不安やストレスを抑えたいなら
不安やストレスを解消したいなら、ハーブ系のサプリメントに注目したいですね。代表的なセントジョーンズワートはセイヨウオトギリソウと言われ、抑うつ効果があり、就寝前に飲むと眠りを促してくれます。ロディオラロゼアは抗うつ作用があり、ストレスや疲労感を緩和してくれるイワベンケイという植物。またバレリアンは精神不安を解消する薬草です。

それ以外では、抑制性の神経伝達物質として働くGABA(γ-アミノ酪酸)が、一時的な心理ストレスの低減効果があるとされています。以上は鬱っぽさやストレスに効果があるサプリの一例ですが、商品数も多いのでいろいろ試すことができますよ。

なお、セントジョーンズワートのおすすめサプリメントについては、以下の記事でも紹介しています。興味のある方は、こちらもぜひご覧くださいね。

不眠を解消したいなら

不眠を解消したいなら
眠れない夜に飲むスマートドラッグには、アミノ酸がおすすめ。肉や魚介類に多く含まれるグリシンは睡眠の質を改善してくれる効果が、またお茶などに含まれるテアニンは寝つきを良くして緊張感を緩和してくれる効果があります。さらに乳製品に含まれているトリプトファンは、不眠を解消し精神に安定をもたらしてくれるでしょう。

またすでにご紹介しているセントジョーンズワートやバレリアンも不眠解消に効果があるので、こちらもぜひチェックしてみてください。

睡眠の質を改善してくれるグリシンやテアニンのサプリメントについては、以下の記事でより詳細に解説しています。おすすめ商品も紹介しているので、こちらもチェックしてみましょう。

安全性を重視して選ぶ

スマートドラッグの中には、医師の処方でしか手に入れることができない処方薬や医薬品成分があてはまることも。ここでは副作用や薬との相互作用の心配がないかも含め、安全性を基準にした選び方をご紹介します。

ビタミンやアミノ酸なら副作用のリスクが少ない

ビタミンやアミノ酸なら副作用のリスクが少ない
スマートドラッグにはさまざまな成分がありますが、体が必ず必要とするビタミンとアミノ酸は安心して飲むことができる成分の代表です。

副作用などが最も少ないものがビタミン。スマートドラッグとして利用されるビタミンCは抗酸化作用で活性酸素を除去、ノルアドレナリンの合成に関与したりと脳内での役割が大きいものです。またビタミンB群も神経伝達物質の合成に関るため、摂取することで精神の安定などに貢献するでしょう。いずれも水溶性で、必要分以上は尿として排泄されます。

リスクが少ないものには、アミノ酸も該当します。トリプトファン・グリシン・テアニンは安眠効果、チロシンは集中力を高めたり覚醒作用が期待でき、アセチルLカルニチンは神経伝達物質アセチルコリンを増大させて記憶力の低下などを改善する可能性が示唆されていますよ。

なるべく危険を冒したくはないと考える方はこれらの成分を中心に選んでみてください。ただ、薬との相互作用はやはり存在しますので、病院で薬を処方されているような場合は、医師の指示を仰ぎましょう。

ハーブ系サプリは副作用や薬との相互作用を必ずチェック

ハーブ系サプリは副作用や薬との相互作用を必ずチェック
ハーブや植物由来のサプリメントも数多く流通しています。抗うつ効果があるセントジョーンズワート・不安の解消と睡眠を促すバレリアン・気分を向上させてスタミナを促すロディオラロゼア、さらには記憶力を改善してくれるイチョウ葉エキスなど種類も豊富です。

それぞれ効果がはっきりしていますが、ほかに薬を飲んでいる場合はその効果を減弱させたり、思わぬ相互作用で副作用のような症状が出たりする場合も。こういった成分を利用する場合には、どのような特徴があるのかをある程度チェックしてから選んでいきたいですね。また、薬を飲んでいる場合は、医師や薬剤師に相談してからサプリを選んだほうが安全ですよ。

医薬品指定された薬物や処方薬には手を出さない

医薬品指定された薬物や処方薬には手を出さない
スマートドラッグは国内外で人気がある反面、個人輸入によって処方薬を入手したり、グレーな薬品を手に入れたりすることが可能。たとえば5HTPは、セロトニンの前駆物質としてリラックス効果・抗鬱作用などがあるようです。海外ではサプリメントとして販売されていますが、国内では薬機法で医薬品に指定されているため、入手は避けたほうが良いでしょう。

こういったスマートドラッグの一部が、医師の処方なしに安易に利用されている現状を受けて、2017年11月に厚生労働省は27品目の薬品を個人輸入禁止にする方針を発表しています。ピラセタム・アトモキセチン・シチコリンなどがその対象になっていて、今後も規制対象は増えていく可能性が高いでしょう。情報は随時チェックし、こういった薬品には手を出さないようにしてください。

日本ではあまりなじみのないサプリメントにも注目!

日本ではあまりなじみのないサプリメントにも注目!
医薬成分としては指定されておらず、危険性も指摘されていないものの、日本ではあまり知られていない成分もいくつかあります。シダ植物から得られるフペルジンAは、記憶力向上の効果が期待でき、アルツハイマー病治療薬としても検討されている成分。また、DMAE(ジメチルアミノエタノール)は気分の向上や集中力の強化に、PQQ(ピロロキノリンキノン)は記憶向上などに貢献します。

国内のサプリメントはごく少数で、見つけるのは少し難しいものの、海外製品であれば大手メーカーから販売されているため、手に入れやすいでしょう。もちろん副作用等がないわけではありませんので、これらを選ぶ際には用法・用量などを十分チェックしてくださいね。

【記憶力・集中力を高めてくれる】スマートドラッグのおすすめ人気ランキング7選

では、まずは記憶力・集中力を高めてくれるスマートドラッグを7選ご紹介します!この後に不安やストレスに効果のあるもの、また眠りに効果のあるスマートドラッグのランキングが続きますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
7位
スマートドラッグ 星製薬 ストレスト・ノーニAD ホスファチジルセリン+DHA 1枚目
出典:amazon.co.jp

星製薬ストレスト・ノーニAD ホスファチジルセリン+DHA

2,480円 (税込)

内容量90粒
1日量2~3粒
主な成分(その分類)DHA240mg(脂肪酸)・EPA60mg(脂肪酸)・ホスファチジルセリン75mg(リン脂質)・イチョウ葉エキス末30mg(ポリフェノール)・葉酸120μg(ビタミン)
6位
内容量60粒
1日量1粒
主な成分(その分類)NアセチルLチロシン300mg(アミノ酸)・ビタミンB6 25mg・葉酸(ビタミン)400mcg
5位
スマートドラッグ レキオファーマ メモリン 1枚目
出典:amazon.co.jp

レキオファーマメモリン

6,000円 (税込)

内容量60粒
1日量2粒
主な成分(その分類)DHA110mg(脂肪酸)・クルクミン100mg(ポリフェノール)・ピペリン2mg(アルカロイド)・フペルジンA13μg(アルカロイド)・ビタミンB群 ほか
4位
スマートドラッグ 明治薬品 野口医学研究所 イチョウ葉&PQQ プレミアム 1枚目
出典:amazon.co.jp

明治薬品野口医学研究所 イチョウ葉&PQQ プレミアム

2,354円 (税込)

内容量60粒
1日量2粒
主な成分(その分類)イチョウ葉エキス140mg(ポリフェノール)・PQQ 4mg(補酵素)・DHA 89mg(脂肪酸)・EPA17mg(脂肪酸)
3位
スマートドラッグ ファイン イチョウの葉エキス粒 1枚目
出典:amazon.co.jp
内容量60粒
1日量5粒
主な成分(その分類)イチョウ葉エキス367mg(ポリフェノール)・にんにくエキス
2位
内容量100粒
1日量1粒
主な成分(その分類)DMAE250mg(有機化合物)
1位
内容量120粒
1日量1粒
主な成分(その分類)チロシン500mg(アミノ酸)

おすすめ人気【記憶力・集中力を高めてくれる】スマートドラッグの比較一覧表

商品画像
1
スマートドラッグ NowFoods L-チロシン 1枚目

NowFoods

2
スマートドラッグ NowFoods DMAE 1枚目

NowFoods

3
スマートドラッグ ファイン イチョウの葉エキス粒 1枚目

ファイン

4
スマートドラッグ 明治薬品 野口医学研究所 イチョウ葉&PQQ プレミアム 1枚目

明治薬品

5
スマートドラッグ レキオファーマ メモリン 1枚目

レキオファーマ

6
スマートドラッグ Source Naturals NアセチルLチロシン 1枚目

Source Naturals

7
スマートドラッグ 星製薬 ストレスト・ノーニAD ホスファチジルセリン+DHA 1枚目

星製薬

商品名

L-チロシン

DMAE

イチョウの葉エキス粒

野口医学研究所 イチョウ葉&PQQ プレミアム

メモリン

NアセチルLチロシン

ストレスト・ノーニAD ホスファチジルセリン+DHA

特徴リーズナブルで効果を体感しやすいチロシン!記憶と集中が向上し、気分が上向きにイチョウ葉高配合の高品質サプリメントイチョウ葉やPQQが脳のパフォーマンスにプラス効果!フペルジンAをはじめ、脳の健康に役立つ成分がたくさんチロシンの上位成分で効果は抜群!複数の有効成分で冴えた毎日を!
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1,384
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2,480
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内容量120粒100粒60粒60粒60粒60粒90粒
1日量1粒1粒5粒2粒2粒1粒2~3粒
主な成分(その分類)チロシン500mg(アミノ酸)DMAE250mg(有機化合物)イチョウ葉エキス367mg(ポリフェノール)・にんにくエキスイチョウ葉エキス140mg(ポリフェノール)・PQQ 4mg(補酵素)・DHA 89mg(脂肪酸)・EPA17mg(脂肪酸)DHA110mg(脂肪酸)・クルクミン100mg(ポリフェノール)・ピペリン2mg(アルカロイド)・フペルジンA13μg(アルカロイド)・ビタミンB群 ほかNアセチルLチロシン300mg(アミノ酸)・ビタミンB6 25mg・葉酸(ビタミン)400mcgDHA240mg(脂肪酸)・EPA60mg(脂肪酸)・ホスファチジルセリン75mg(リン脂質)・イチョウ葉エキス末30mg(ポリフェノール)・葉酸120μg(ビタミン)
商品リンク

【不安やストレスに効果のある】スマートドラッグのおすすめ人気ランキング5選

では次に不安やストレスに効果のあるスマートドラッグをランキング形式で5選ご紹介します!
5位
内容量75粒
1日量5粒
主な成分(その分類)GABA100mg(アミノ酸)・ビタミンB6(ビタミン)
4位
スマートドラッグ リラクル  リラクミンプレミアム 1枚目
出典:amazon.co.jp

リラクル リラクミンプレミアム

8,640円 (税込)

内容量150粒
1日量5粒
主な成分(その分類)イチョウ葉エキス末・ラフマ葉エキス末75mg・エゾウコギエキス末・クワンソウ・GABA ほか
3位
内容量60粒
1日量1粒
主な成分(その分類)ロディオラ抽出物500mg
2位
内容量90粒
1日量3粒
主な成分(その分類)西洋カノコソウ抽出物88.8mg・ホップエキス10.5mg
1位
内容量80粒
1日量4粒
主な成分(その分類)セントジョーンズワートエキス末650mg

おすすめ人気【不安やストレスに効果のある】スマートドラッグの比較一覧表

商品画像
1
スマートドラッグ DHC セントジョーンズワート 1枚目

DHC

2
スマートドラッグ 佐藤製薬 サトウバレリアン 1枚目

佐藤製薬

3
スマートドラッグ NowFoods ロディオラ 1枚目

NowFoods

4
スマートドラッグ リラクル  リラクミンプレミアム 1枚目

リラクル

5
スマートドラッグ マルマン GABA (ギャバ)100 1枚目

マルマン

商品名

セントジョーンズワート

サトウバレリアン

ロディオラ

リラクミンプレミアム

GABA (ギャバ)100

特徴気持ちを楽に、頭をクリアにしてくれる人気サプリイライラを抑えて、穏やかな気分へ導くアダプトゲンハーブの代表的成分18種類の有効成分をバランスよく配合100mgのギャバでおだやかに
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1,338
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内容量80粒90粒60粒150粒75粒
1日量4粒3粒1粒5粒5粒
主な成分(その分類)セントジョーンズワートエキス末650mg西洋カノコソウ抽出物88.8mg・ホップエキス10.5mgロディオラ抽出物500mgイチョウ葉エキス末・ラフマ葉エキス末75mg・エゾウコギエキス末・クワンソウ・GABA ほかGABA100mg(アミノ酸)・ビタミンB6(ビタミン)
商品リンク

【眠りをサポートしてくれる】スマートドラッグのおすすめ人気ランキング3選

最後に、眠りをサポートしてくれるスマートドラッグをランキング形式で3選ご紹介します!
3位
内容量150粒
1日量5粒
主な成分(その分類)バレリアンエキス325mg・GABA13.2mg(アミノ酸)・ホップエキス64mg・ビタミンB群(ビタミン)
2位
内容量60粒
1日量1~3粒
主な成分(その分類)L-トリプトファン1000mg(アミノ酸)
1位
スマートドラッグ ファイン グリシン3000&テアニン200 1枚目
出典:amazon.co.jp
内容量30包
1日量1包
主な成分(その分類)グリシン3000mg(アミノ酸)・テアニン200mg(アミノ酸)

おすすめ人気【眠りをサポートしてくれる】スマートドラッグの比較一覧表

商品画像
1
スマートドラッグ ファイン グリシン3000&テアニン200 1枚目

ファイン

2
スマートドラッグ NowFoods L-Tryptophan 1枚目

NowFoods

3
スマートドラッグ FANCL バレリアン&ギャバ 1枚目

FANCL

商品名

グリシン3000&テアニン200

L-Tryptophan

バレリアン&ギャバ

特徴眠れる2種類のアミノ酸できっとぐっすり!
最安値
680
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2,090
送料別
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1,365
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内容量30包60粒150粒
1日量1包1~3粒5粒
主な成分(その分類)グリシン3000mg(アミノ酸)・テアニン200mg(アミノ酸)L-トリプトファン1000mg(アミノ酸)バレリアンエキス325mg・GABA13.2mg(アミノ酸)・ホップエキス64mg・ビタミンB群(ビタミン)
商品リンク

まとめ

いかがだったでしょうか。脳の機能を高めたり、気持ちの状態をコントロールしてくれるスマートドラッグ。仕事や家事などで毎日あわただしいこともままありますが、少しでも効率を上げて取り組んで、安心してぐっすり眠れる、そんな心と体に優しい毎日を送りたいですよね。スマートドラッグはたくさん種類がありますからお気に入りを見つけて、自分なりに毎日をカスタマイズしてみてくださいね!

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