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フッ素配合歯磨き粉のおすすめ人気ランキング10選【虫歯予防に!】

日ごろからきれいな歯を保つために大切なのは、虫歯予防に適切な成分の入っている歯磨き粉を使うこと。とくに、フッ素配合の歯磨き粉は虫歯の予防に効果的です。実はフッ素は虫歯予防以外にも、歯のエナメル質の修復や、歯質の強化など嬉しい効果がたくさん。市販されている9割近くの商品にフッ素が含まれています。

しかし、いざ、歯磨き粉を選ぼうと思っても、クリニカやライオンなどさまざまなメーカーから販売されているため、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、そんな悩みにお答するために、「フッ素配合歯磨き粉」の選び方と、Amazonや楽天などの通販で気軽に購入できるおすすめ商品のランキングをご紹介したいと思います。早速、フッ素入り歯磨き粉を使って、虫歯のないキレイな葉を手に入れましょう。
  • 最終更新日:2019年08月29日
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目次

フッ素配合歯磨き粉の選び方のポイント

それでは、実際にフッ素配合歯磨き粉を購入する際に、これだけは外せないという選び方のポイントをご紹介していきます。

フッ素濃度950ppm以上のものが効果的

フッ素濃度950ppm以上のものが効果的
フッ素配合歯磨き粉を選ぶときには、フッ素の配合濃度が高い商品を選びましょう。最近では1450ppmの歯磨き粉も見られますが、統計的には、フッ素濃度が950ppm以上の歯磨き粉で虫歯予防の効果が表れています。ただし、6才未満の幼児には1000ppm以下の歯磨き粉を使うように注意しましょう。

また、フッ素が配合されているかどうかは、歯磨き粉の成分表で「モノフルオロリン酸ナトリウム」「フッ化ナトリウム」「フッ化リン酸ナトリウム」「フッ化第一スズ」などと表示されているので確認してください。このように、フッ素という単体ではなく、ナトリウムなどとくっついて化合物として配合されるのが特徴です。

歯磨き粉の成分もしっかりチェック!

フッ素配合歯磨き粉には、フッ素はもちろんですが、その他にもさまざまな成分が配合されています。しかし、成分名だけみてもどんな役割を果たしているのか分かりにくいですよね。大切な歯を守っていくためにも、それぞれの成分の役割を理解し、より効果的な歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

歯を傷つけにくい低研磨性のものを選ぶ

歯を傷つけにくい低研磨性のものを選ぶ
研磨剤の有無を確認することも大切なポイントです。研磨剤が多く含まれている歯磨き粉は、歯のエナメル質を削ってしまったり、場合によっては、知覚過敏の原因にもなることがあります。

研磨剤には汚れを落とす成分が含まれており、それ自体は悪くありません。しかし、歯を傷つけないためには、できるだけ低研磨性の歯磨き粉を選んでおくと安心です。ちなみに、研磨剤は酸化アルミニウム・無水ケイ酸リン酸水素カルシウムなどと表記されています。

よりフッ素の効果を得るには低発泡性のものを

よりフッ素の効果を得るには低発泡性のものを
発泡剤は歯磨きをするときに泡をたてて汚れを落ちやすくする成分。発泡剤が入っていることで、すみずみまで歯磨き粉が行きわたりやすくしてくれる点がメリットです。

しかし、発泡剤が多く含まれていると、泡がたつので磨いている気にはなりますが、実際には歯垢がしっかりと落ちていないことも。また、泡立ちが激しいとうがいをする回数が増え、結果的にフッ素が口の中に留まらないという問題もあります。しっかりと歯の汚れを落とし、フッ素の効果を得るためには、できるだけ泡立ちを最低限に抑えている歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。

ちなみに、発泡剤は、ラウリル酸ナトリウム・ショ糖脂肪酸エステル・ラウロイルサルコシンソーダ・ラウロイルサルコシンナトリウム・N-ラウロイル-L―グルタミン酸ナトリウム・ラウロイヤルサルコシンナトリウムなどと表記されています。ぜひ参考にしてくださいね。

添加物の少ない低刺激性のものがおすすめ

添加物の少ない低刺激性のものがおすすめ
低刺激性の成分からつくられた歯磨き粉であることも大切なポイントです。歯や歯茎への負担を少なくするためには、着色料・合成香料・防腐剤・界面活性剤・添加物等が使われていない、あるいはそれらの含有量が少ないものを選びましょう。

歯周病や歯槽膿漏の予防には、高い殺菌作用のあるものを

歯周病や歯槽膿漏の予防には、高い殺菌作用のあるものを
歯には歯垢のほかに、バイオフィルム細菌が付着していることがあります。歯垢はブラッシングで取れますが、バイオフィルム細菌は抗菌剤でないとなかなか取れないものも。歯周病や歯槽膿漏の心配がある方は、殺菌作用のある成分を含むものを選ぶとよいでしょう。

殺菌成分をここで挙げきるとキリがないので、ランキング部分で都度紹介させていただきますが、代表的なものとしては、塩化セチルピリジウム・イソプロピルメチルフェノールなどが挙げられます。

フッ素配合歯磨き粉のおすすめ人気ランキング10選

それでは選び方のポイントを踏まえて、ここからは、フッ素配合歯磨き粉のおすすめ人気ランキングを発表していきたいと思います。実際に、どのようなフッ素配合歯磨き粉が人気なのか、チェックしてみてくださいね。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。


10位
内容量120g
フッ素配合濃度950ppm
材料非晶質無水ケイ酸・キシリトール・ラウリル硫酸Na・キサンタンガム・酸化チタン・フッ化ナトリウムなど
特徴キシリトール(天然素材甘味材)配合
9位
内容量65g
フッ素配合濃度900ppm
材料フッ化ナトリウム・グリチルリチン酸ジカリウム・含水ケイ酸・キシリトール・無水ケイ酸など
特徴弱アルカリ性
8位
フッ素配合歯磨き粉 グラクソ・スミスクライン 薬用シュミテクト ムシ歯ケア+爽快ウォッシュ 1枚目
出典:amazon.co.jp

グラクソ・スミスクライン薬用シュミテクト ムシ歯ケア+爽快ウォッシュ

1,065円 (税込)

内容量90g
フッ素配合濃度-
材料硝酸カリウム(KNO₃)・フッ化ナトリウム・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン・スクラロースなど
特徴知覚過敏防止
7位
フッ素配合歯磨き粉 ライオン歯科材 ライオン チェックアップ スタンダード【医薬部外品】 1枚目
出典:amazon.co.jp

ライオン歯科材ライオン チェックアップ スタンダード【医薬部外品】

432円 (税込)

内容量135g
フッ素配合濃度1450ppm
材料ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・ラウリル酸Naなど
特徴低発泡性・低香味・低研磨性
6位
フッ素配合歯磨き粉 ネイチャーラボ  トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ジェルハミガキ 1枚目
出典:amazon.jp

ネイチャーラボ トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ジェルハミガキ

720円 (税込)

内容量100g
フッ素配合濃度-
材料無水ケイ酸・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・ポリリン酸ナトリウム・ポリエチレングリコール4000・モノフルオロリン酸ナトリウム・フッ化ナトリウムなど
特徴研磨剤・発泡剤無配合
5位
フッ素配合歯磨き粉 Ciメディカル リカル フッ素入ジェル歯みがき 1枚目
出典:amazon.jp

Ciメディカルリカル フッ素入ジェル歯みがき

894円 (税込)

内容量70g
フッ素配合濃度970ppm
材料ビタミンE・アロエエキス・キシリトール
特徴研磨剤・発泡剤無配合
4位
フッ素配合歯磨き粉 サンスター バトラー エフペーストα 1枚目
出典:amazon.co.jp

サンスターバトラー エフペーストα

708円 (税込)

内容量90g
フッ素配合濃度1450ppm
材料無水ケイ酸・還元パラチノース・酸化亜鉛・キサンタンガム・ラウリル硫酸Na・フッ化ナトリウム・ラウロイルサルコシンNa(LS)・グリチルリチン酸2K(GK2)
特徴低研磨性
3位
フッ素配合歯磨き粉 ウエルテック コンクール ジェルコートF 1枚目
出典:amazon.jp

ウエルテックコンクール ジェルコートF

861円 (税込)

内容量90g
フッ素配合濃度950ppm
材料フッ化ナトリウム・塩酸クロルヘキシジン0.05%・ポリリン酸ナトリウム(キレート剤)
特徴発泡剤・研磨剤・着色料無配合
2位
フッ素配合歯磨き粉 ライオン システマデンタルペーストα 1枚目
出典:amazon.jp

ライオンシステマデンタルペーストα

456円 (税込)

内容量90g
フッ素配合濃度950ppm
材料フッ化ナトリウム・殺菌成分(IPMP・トラネキサム酸・LSS(ラウロイルサルコシンナトリウム))
特徴低香味・低研磨・低発泡性
1位
内容量130g
フッ素配合濃度1450ppm
材料無水ケイ酸A・無水ケイ酸・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・POE硬化ヒマシ油・POEステアリルエーテル・ラウリル硫酸Na・PEG4000・ポリリン酸Na・フッ化ナトリウムなど
特徴低発泡性・低香味

おすすめ人気 フッ素配合歯磨き粉の比較一覧表

商品画像
1
フッ素配合歯磨き粉 ライオン クリニカ アドバンテージ 1枚目

ライオン

2
フッ素配合歯磨き粉 ライオン システマデンタルペーストα 1枚目

ライオン

3
フッ素配合歯磨き粉 ウエルテック コンクール ジェルコートF 1枚目

ウエルテック

4
フッ素配合歯磨き粉 サンスター バトラー エフペーストα 1枚目

サンスター

5
フッ素配合歯磨き粉 Ciメディカル リカル フッ素入ジェル歯みがき 1枚目

Ciメディカル

6
フッ素配合歯磨き粉 ネイチャーラボ  トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ジェルハミガキ 1枚目

ネイチャーラボ

7
フッ素配合歯磨き粉 ライオン歯科材 ライオン チェックアップ スタンダード【医薬部外品】 1枚目

ライオン歯科材

8
フッ素配合歯磨き粉 グラクソ・スミスクライン 薬用シュミテクト ムシ歯ケア+爽快ウォッシュ 1枚目

グラクソ・スミスクライン

9
フッ素配合歯磨き粉 GC ルシェロ 歯みがきペースト 1枚目

GC

10
フッ素配合歯磨き粉 ライオン キシリデント 1枚目

ライオン

商品名

クリニカ アドバンテージ

システマデンタルペーストα

コンクール ジェルコートF

バトラー エフペーストα

リカル フッ素入ジェル歯みがき

トゥービー・ホワイト 薬用 ホワイトニング ジェルハミガキ

ライオン チェックアップ スタンダード【医薬部外品】

薬用シュミテクト ムシ歯ケア+爽快ウォッシュ

ルシェロ 歯みがきペースト

キシリデント

特徴コスパもよし!予防歯科の発想から生まれたフッ素配合歯磨き粉低発泡・低香味・低研磨性で長時間のブラッシングに効果的歯磨き剤としても、フッ素コート剤としても使用できます!サンスター史上最大のフッ素配合濃度1450ppm!4種類に味も辛くなく、口腔内が爽やか虫歯予防とホワイトニングが同時にできる歯磨き粉フッ素配合濃度1450ppm!歯科専売の歯磨き粉知覚過敏で歯がシミるのを防ぐ歯医者さん用医療器具専門店の歯磨き粉キシリトールとフッ素のW配合!
価格275円(税込)456円(税込)861円(税込)708円(税込)894円(税込)720円(税込)432円(税込)1,065円(税込)467円(税込)328円(税込)
内容量130g90g90g90g70g100g135g90g65g120g
フッ素配合濃度1450ppm950ppm950ppm1450ppm970ppm-1450ppm-900ppm950ppm
材料無水ケイ酸A・無水ケイ酸・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・POE硬化ヒマシ油・POEステアリルエーテル・ラウリル硫酸Na・PEG4000・ポリリン酸Na・フッ化ナトリウムなどフッ化ナトリウム・殺菌成分(IPMP・トラネキサム酸・LSS(ラウロイルサルコシンナトリウム))フッ化ナトリウム・塩酸クロルヘキシジン0.05%・ポリリン酸ナトリウム(キレート剤)無水ケイ酸・還元パラチノース・酸化亜鉛・キサンタンガム・ラウリル硫酸Na・フッ化ナトリウム・ラウロイルサルコシンNa(LS)・グリチルリチン酸2K(GK2)ビタミンE・アロエエキス・キシリトール無水ケイ酸・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・ポリリン酸ナトリウム・ポリエチレングリコール4000・モノフルオロリン酸ナトリウム・フッ化ナトリウムなどヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液・ラウリル酸Naなど硝酸カリウム(KNO₃)・フッ化ナトリウム・ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン・スクラロースなどフッ化ナトリウム・グリチルリチン酸ジカリウム・含水ケイ酸・キシリトール・無水ケイ酸など非晶質無水ケイ酸・キシリトール・ラウリル硫酸Na・キサンタンガム・酸化チタン・フッ化ナトリウムなど
特徴低発泡性・低香味低香味・低研磨・低発泡性発泡剤・研磨剤・着色料無配合低研磨性研磨剤・発泡剤無配合研磨剤・発泡剤無配合低発泡性・低香味・低研磨性知覚過敏防止弱アルカリ性キシリトール(天然素材甘味材)配合
商品リンク

フッ素配合歯磨き粉の効果的な使い方

それでは最後に、フッ素配合歯磨き粉の効果を高めるために、覚えておきたい使用方法のポイントをお伝えします。

うがいは少なめの水で1回程度すすげばOK

うがいは少なめの水で1回程度すすげばOK
フッ素を少しでも長く口腔内にとどめておくことが必要なので、うがいは5~15mlの少なめの水で1回程度すすげばOK。あまり何回もうがいをしてしまうと、フッ素が流れ出てしまうので、効果がなくなってしまいます。うがいの際には、歯磨き粉の成分を飲み込まないように気を付けてくださいね。

目的に合わせて使用する歯磨き粉を変える

目的に合わせて使用する歯磨き粉を変える
歯磨き剤の目的は、大きく分けて、虫歯予防・歯周病予防・ホワイトニングの3つ。フッ素配合歯磨き粉の場合、虫歯予防が大きな目的になりますが、歯周病予防やホワイトニング効果も取り入れられたらよいですよね。

例えば、朝はホワイトニング(エチケット)・夜は虫歯予防もしくは歯周病予防などのフッ素配合歯磨き粉を使うのもおすすめめです。同じ歯磨き剤を使用し続けなくても、朝晩で使用する歯磨き粉を変えることによって、どちらの効果も手に入れられることができますよ。

歯ブラシと歯磨き粉は同じメーカーの製品を使うと効果的

歯ブラシと歯磨き粉は同じメーカーの製品を使うと効果的
実は、歯磨き粉と歯ブラシにも相性があります。歯磨き粉の効果を高めるには、できるだけ歯磨き粉と同じブランドのもの、また目的(虫歯予防・歯周病予防・ホワイトニングなど)が同じ歯ブラシを使用するとよいでしょう。

歯磨き粉は1ヶ月で使い切ることを目安に

歯磨き粉は1ヶ月で使い切ることを目安に
歯磨き粉の効果を得るためには、1本1ヶ月(1日2回歯磨きで使用する)ほどで使い切ることを目安にしましょう。また、毎日の歯磨きするときには、画像のように歯ブラシにたっぷりとのる程度の歯磨き粉の量をつけることで、しっかり効果を得ることができますよ。

お子さまの虫歯予防にはフッ素ジェルもおすすめ

ご自分はもちろん、お子さまの虫歯予防のためにも「フッ素」入りの歯磨き粉を使いたいですよね。しかし、小さなお子さんに使うのは心配、まだしっかりうがいができない…など、悩んでいる方も多いはず。そんな方におすすめなのが、フッ素ジェル。子供の大好きなフレーバー入りで、うがいが苦手なお子さんでも使える商品がたくさんあります。ぜひ、以下の記事も参考にしてくださいね。

まとめ

今回はフッ素配合歯磨き粉の選び方とおすすめの商品をランキング形式でお伝えしてきました。いかがでしたでしょうか?

フッ素配合歯磨き粉と言っても、メーカー・成分・目的で様々に異なりますので、商品によってずいぶん中身は変わってきます。ぜひお気に入りのフッ素配合歯磨き粉を見つけて、日々のオーラルケアを楽しんでくださいね!

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